爱吸烟的人：身体若3处“凸起”多半是肺发出的“求救”信号
众所周知，吸烟有害健康，但是，多数老烟民也是染上了吸烟的恶习，难以戒掉，从而影响到身体，而长期吸烟，其中的尼古丁、焦油等有害物质，也会刺激肺部，导致肺部受损，诱发肺部疾病的危险。
而且，对于各项器官来说，都有一定的伤害，所以，劝你还是尽早戒烟，尤其是以下几处，如果出现异常凸起的现象，也是肺部受损的信号，希望你别忽视了。
老烟民：身体若3处“凸起”，或是肺在“吐槽”
皮肤开始凸起，出现一些小疙瘩
如果发现自己的皮肤异常凸起，主要是指手臂上的皮肤，出现凸起的现象，并没有疼痛感，出现一些小疙瘩，其实，也是由于肺部受损的一个重要表现。
特别是对一些长期吸烟的人群来说，也是立即戒烟，以免对肺部造成严重的影响，影响个人健康。
脖子上面突然凸起来一块
如果在平时，发现自己的脖子部位突然凸起来一块，一定要多加重视，这也由于长期吸烟，其中的有害物质，刺激脖子，从而受到香烟的伤害，导致异常突起的问题。
这也是肺部受到严重损伤的一个重要信号，一旦发现这种现象，也要尽早就医检查，而且要及时戒烟，这样才有利于保护肺部健康。
手指的末端出现凸起
其实，手指变化也是相对比较明显的，对于一些长期吸烟的人群来说，在平时观察手指时，除了被熏黄的现象之外。
如果发现手指末端出现变厚或变粗的情况，也是肺部向你吐槽的一个信号，希望你能够尽早戒烟，要尽早就医检查，以免导致肺部疾病的产生影响，身体健康。
肺部受损，除了以上几点，这几个表现切莫忽视
1、半夜异常醒来，心胸憋闷；
2、身体发热，体温不正常；
3、感觉喉咙有异物，嗓子不舒服；
4、咳嗽时，会分泌血丝或者血液；
5、声带麻痹、声音嘶哑明显；
6、咳嗽持续时间长，较为剧烈。
多喝2水，对肺好
罗汉果
其实，对于一些长期吸烟的人群来说，在平时可以坚持喝一些罗汉果泡水，罗汉果在清肺排毒这方面，有着显著的功效。
能够帮助促进毒素垃圾的排出，减轻肺部的负担，起到清肺排毒的效果，降低香烟对肺部的伤害，保护肺部的健康，对身体有利。
薄荷
薄荷清清凉凉的口感，也是让人心旷神怡，而且，在清肺排毒这方面有帮助，能够帮助清理肺部残留的烟草毒素，减轻对肺部的损伤。
保持肺部干净，呵护肺部健康，所以，长期吸烟的人，常喝一些薄荷泡水，帮助清肺排毒，让你的肺变干净，对身体健康有好处。
长期吸烟，对肺部的伤害非常大，一定要尽早戒烟，减轻对肺部的伤害，而且在平时，要学会调节合理饮食和作息，帮助养护肺部，有利于身体健康。
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来源： 娜娜小喵