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作者：胡乃文开讲 – 名医谈养生 ，文章内容并不代表本网立场和观点。

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1.眼睛
枸杞菊花＋1物 防近视 抗青光眼 降血压
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枸杞菊花+它，修复眼疾、降血压解便秘。赶走疲劳！搓手敷眼＋4养眼蔬果。1热敷法有效灭飞蚊！为何眼睛乾到爆？别忘记做1件事。

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「枸杞＋它」是治眼睛最好的药！明目养肝、消除黑眼圈。近视加深每天3动作，改善老花眼、近视，常低头玩手机脸松垮？按1穴，瘦小脸消除双下巴！眼睛乾涩，吃什麽水果好？

30几岁就老花！中医妙招一周抢救「恶视力」
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飞蚊症、散光、复视怎麽治
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手上1奇穴，快速解除头痛、肩颈痛！上班族学会「松肩法」，肌肉不再顶叩叩，简单又舒压。运动後酸痛、小腿易抽筋者，煮2道鲜肉药膳汤，舒筋又补血。女生都想拥有漂亮的「天鹅颈、锁骨线」，每天5分钟「肩颈操＋1动作」，远离驼背，还可以实际感受到瘦身效果！

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