泡山楂时加一宝，常喝血管不堵了，大肚子平了
山楂是我们常吃的一种水果，虽然它长得不起眼，但是对于调养身体方面的功效是不错的，山楂里面的营养物质在促进血液循环，增加血管通透性方面的效果都不错，它具有清除过多脂肪的效果，在降低胆固醇方面的效果也很好，这样一定程度上，它具有预防心血管疾病的作用，对于清除血管内斑块也能发挥一定的作用。
有研讨表明，山楂能防治心血管疾病，下降血清胆固醇及甘油三酯，有用防治动脉粥样硬化，血脂高的人能够经常吃一点，还能降血压。
推荐搭配
山楂和柠檬一起泡，山楂柠檬泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等，子宫也变好了。食后有生津开胃、助消化的功效。柠檬水可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用。
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来源： 小杨聊美食