体检查出脂肪肝，为什么拼命减肥还是加重了，这个病还能治吗
很多人在去医院做体检的时候，会查出脂肪肝，而脂肪肝现在也算是一个比较普遍的疾病了，很多人在查出脂肪肝后会进行拼命的减肥，因为认为减肥会让脂肪肝的情况减轻，但是在拼命减肥后，脂肪肝的症状还是加重了，那么这是为什么呢？
在检查出脂肪肝后，如果拼命的减肥，很有可能会让脂肪肝加重，造成肝硬化，因为减肥不当会导致脂肪肝加重。虽然体重超标，热爱高糖，高脂饮食的人容易患上脂肪肝，但是减重是不能随便减的，而且并不是越瘦就越不容易得脂肪肝。
如果在减肥的过程中采取过度节食，偏食，以及长期吃素的方式，那么就会导致体脂的代谢紊乱，就会让脂肪肝的病情加重。
因为肝脏在代谢脂肪的时候，需要一种特殊的载脂蛋白作为运输工具，从而更容易的把脂肪从肝脏中运输过去，如果节食，偏食以及长期吃素，那么这种载脂蛋白则无法合成。所以说一定不能盲目的，不科学的减肥。
在查出脂肪肝后不要进行拼命减肥，因为拼命减肥很有可能会让脂肪肝的症状加重，要采取正确的方式治疗脂肪肝，这样才能让脂肪肝治愈。
1、饮食
脂肪肝患者一定要注意调整饮食习惯，饮食习惯调整是非常重要的，首先要降低食量，每天要减少摄入热量，重点要控制晚餐的热量摄入，不要吃夜宵。还要注意调整膳食结构，限制高糖高脂肪的食物摄入，要多吃谷类食物，鱼类食物以及蔬菜水果，注意减少碳水化合物的摄入。还要注意按时吃饭，不要暴饮暴食，吃饭不要吃太撑，七分饱就好。
2、运动
脂肪肝患者一定要做有氧运动，每天都要做，每次要做半个小时左右，而有氧运动可以选择，在中强度与高强度之间做，这样可以有效的缓解脂肪肝的情况。还要注意运动，要注意坚持，如果锻炼只是一时心血来潮，那么就就会让脂肪肝变得更加严重。
虽然脂肪肝并没有特效药，但是只要做好饮食以及运动两个方面，就可以有效的缓解脂肪肝，同时如果脂肪肝已经恶化到很严重的地步，那么一定要及时的去医院进行检查，避免延误治疗，同时要定期去医院检查身体，避免脂肪肝引起其他的并发症。
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来源： 爱甜点的小可