60岁男不胖竟罹脂肪肝、糖尿病前期 医揪1饮食习惯是元凶

2023年08月08日 16:58 简体 正体   评论»

作者: 郭冀銘

一位60岁罗姓男子,其自认日常饮食很健康,未料健检后却赫然发现,不只有问题,还正处于前期阶段。(示意图/shutterstock)

许多人会把肥胖视为罹患脂、糖尿病等疾病的危险因子,然而错误的饮食观念也可能增加患病风险,绝不能轻忽。北投健康管理医院副院长梁程超分享,曾遇过一位体态标准的60岁罗姓男子,其自认日常饮食非常健康,未料,健检后却赫然发现,不只有肝问题,还正处于糖尿病前期阶段,而关键就出在他食用水果的方式错了

为何体态正常,平日饮食也避吃油炸、面包、糕点,却还是让脂肪肝、糖尿病前期等疾病上身?医师梁程超表示,在进一步探究这名健检个案的饮食习惯后发现,原来对方嗜吃各种水果,认为纤维、营养价值高,多吃没问题,甚至偶尔会当正餐或空腹食用。

梁程超指出,从他的健检报告显示,腹部超音波的检查影像可看出肝脏已呈现白白雾雾的脂肪肝状态,血糖报告中的空腹血糖值为110mg/dl、糖化血色素5.8%,已达糖尿病前期的范围;另外,还发现有三酸甘油酯过高,高密度脂蛋白太低的情况。

梁程超说,许多人会透过多吃水果来补足膳食纤维,此举显然轻忽了吃水果所摄取到的糖分。他提醒,一旦形成脂肪肝及内脏脂肪增加,都容易造成胰岛素阻抗,进而增加糖尿病的风险。

脂肪肝问题若不改善、不控制,梁程超示警,可能会从长期的脂肪性发展到;更不要小看糖尿病的健康危害,罹患糖尿病后续容易引发,如肾脏病、疾病、神经障碍等并发症,伴随严重死亡风险。

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来源:中时新闻网

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