啤酒洗发、生姜擦头发…这些让头发暴增的做法，到底管不管用？

2023年12月09日 17:07 简体正体评论»

“头发”，是很多人关注的对象，尤其每当出现掉发、脱发，都心疼得不得了。相反，私下寻求各种让头发暴增的做法，如在生活中常提到的生姜擦头皮、啤酒洗发…这些究竟是不是真的？

生姜擦头皮就能让头发暴增吗？

在民间偏方中，或许你也听说过关于用生姜擦头发，就能让头发快速生长的方式。目前，还有没有相关的科学研究结果，并且根据每个人脱发、掉发的情况不同，到底能不能促进头发生长还要因人而异。

啤酒洗发就能让头发暴增吗？

除了用生姜擦拭头皮的做法以外，还有的人听说长期用啤酒洗发就能让头发越来越多。根据啤酒的成分，包括酒精、水、碳酸、醋酸等成分，对于长期用该方式洗头发，非但起不到养发护发的效果，还有可能因为啤酒洗完头发后，没有清洗干净而破坏发质。

所以，大家无需相信偏方，从根本原因出发，才是解决问题的最佳方式。

为什么会掉发、脱发？

首先，大家要清楚掉发与脱发是两种性质，掉发是很正常的现象。在这里不妨以一个标准来判断，即正常情况下，人每日掉头发的根数在100根以内即为正常。

而之所以每个人都会掉发是因为我们的头发每天也在新陈代谢，它源源不断从对应的毛囊生长出来，就这样周而复始。至于掉发是很正常的生理现象，掉发的位置也会有新头发补充，其总量是不变的。

如果是掉发严重的人群，通常常见于压力过大、孕妇、产妇、体重下降过快、刚做完手术等，针对不同原因处理即可。

另外，对于脱发它指的是头发异常，呈过度脱落的现象，即头发明显减少，这种病理性脱发可能与某种疾病相关，不仅会给脱发者造成严重的心理负担，还会影响其美观程度。

如可能会造成这种现象的内分泌失调、自身免疫性疾病、抑郁症、焦虑症、老年痴呆等，亦或者与自身压力过大时、遗传等相关，进而造成不同程度的脱发。

除此以外，还有常见的雄激素性脱发，通常男性脱发从额头两侧开始，由发际线向后移；女性则由头顶开始，但发迹线不会向后移，有疑似情况的人建议去医院做相关检查，避免造成更大的心理负担，需要积极干预。

来源：爆炸营养彭鑫蕊

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