川普爱吃速食喝可乐，却没糖尿病脂肪肝？总统级的健检看他做了哪些事
78岁美国总统川普日前公开最新健检报告，不仅体重和2020年相比减少了约9公斤，就连胆固醇等三高指数也相当优良，控制的甚至比很多年轻人都还要漂亮！以下就来详细解析，从川普的健检结果我们可以看出哪些事、又有哪些值得我们特别观察，或许，即使有最棒的医疗照护，基本的好习惯，仍是维持健康不可少的关键。
川普健检报告重点数据
身高：190.5 cm，体重：101.6 kg
血压：128/74 mmHg，心跳：62次/分钟
坏胆固醇（LDL）：51 mg/dL（非常优异）
好胆固醇（HDL）：77 mg/dL
总胆固醇：140 mg/dL
三酸甘油酯（TG）：56 mg/dL
空腹血糖：89.7 mg/dL，糖化血色素（HbA1c）：5.2%
1.坏胆固醇控制佳：遵循医嘱用药不可省略
摊开川普的健检数据，可以发现川普的“坏胆固醇指数”很低，小儿科医师吴其颖也认为，川普的三高数值管理得比很多台湾人还要漂亮，原因很可能与川普持续积极服药控制血脂有关。
由于三高要长期追踪和控制，不是数字漂亮就能收兵，所以健检只是开始，也提醒大家不要看到坏胆固醇小于130mg/dL就自行停药，下一步是定期追踪，并了解生活中的健康对策，无论是用药调整或饮食运动，才能达到长期有效的健康管理。
此外，健检结果还显示，川普心脏、肺、神经和全身机能都很强健，认知能力测验完全答对，无显著的忧郁或焦虑，听力正常、未受枪击影响，曾动过双侧白内障手术，2024年的大肠镜检查发现常见的憩室炎与良性瘜肉，建议每三年追踪病况。
事实上，台湾饮食西化、外食习惯、纤维摄取不足及缺乏运动，肠道保健需要加强重视，尤其台湾平均每13人就有1人一生可能罹患大肠癌，45∼49岁的大肠癌发生率以全球角度来看也是数一数二，对于大肠癌的预防更是不容忽视。
若能及早发现大肠瘜肉，无论是定期追踪或需要及早切除，都可以有更积极的作为，也是提高治愈率的关键。卫福部目前有提供大肠癌筛检，让45-74岁、40-44岁具家族史的民众，每2年可接受一次定量免疫法粪便潜血检查，若为阳性则可进一步施行大肠镜检查。
事实上过去就不少媒体报导，川普长期爱吃汉堡、薯条、特别爱喝可乐，胃肠肝胆科医师钱政弘表示，以他的饮食习惯来看，有大肠憩室、大肠瘜肉并不意外，然而讶异的是川普不仅没有脂肪肝，就连血糖数值也正常！
事实上，川普目前的BMI虽然还是超过标准范围，但他近5年瘦了9公斤，这仍然对控血糖、消除脂肪肝有正面帮助，因此，维持健康体重仍对于长期健康管理有不可抹灭的好处。
4.总统级健检：从基础检查到进阶项目，疾病预防更完整
见到川普精细的健检报告，甚至让精神科医师徐志云在脸书大赞，检查项目非常标准，“以这个年龄来讲，该做的都有做，不该做的也没乱做！”肾脏科医师王介立也认为，川普作为一位受到顶级医疗资源照护的重要人物，他的健康管理方式，反映当前医学界对维持健康、追求长寿的共识。
这“总统级健检”到底做了什么呢？首先是基础检查，涵盖基本生理数据、理学检查，及血脂肪、血糖、肝肾功能等标准实验室检测。这些基础项目是监测健康状况不可或缺的一环。
接着则是进阶检查项目，根据报告显示，川普还接受了胸腔电脑断层（Chest CT）、心脏超音波（Echocardiogram）、认知功能评估（MoCA）等进阶检查，及定期大肠镜追踪。
5.疫苗【小编推荐:显微镜学家发表对四家疫苗公司的成分分析】接种全面预防：65岁后建议接种项目有哪些？
报告中明确指出，川普“所有建议的疫苗均为最新状态”，这应证了川普的高阶医疗顾问团队，对于疫苗效益的重视。
在现代预防医学中，疫苗接种【小编推荐:专家爆惊人内幕：接种疫苗，你有更大的可能会死于病毒】确实被认为是预防疾病不可或缺的一环。根据卫福部建议，台湾65岁以上高龄族群可以预防接种的疫苗包含：季节性流感疫苗、肺炎链球菌疫苗、带状疱疹疫苗、甲型肝炎疫苗、破伤风、白喉及百日咳相关疫苗。为了避免流感季突发重症，又或免疫力不佳时受皮蛇所苦，有需求的话不妨与医师讨论，预防胜于治疗。
无论如何，定期健康检查的目的可以让我们审视自己的健康情形、及早改善不良的生活习惯，有病治疗、没病保养，例如透过抽血检查确认胆固醇数值是否偏高或正常，进而从饮食和运动方面着手调整，关键更在于后续追踪及处置，搭配遵循医嘱用药与疫苗接种预防，达到长远、有效、且全方位的健康管理，离自己的理想健康生活更靠近！
来源：早安健康