萤幕看久眼压高？医推2种“最强护眼植物”像帮眼睛做SPA
绿色是最能让眼睛放松的颜色，波长适中、刺激性低，能有效舒缓眼部肌肉紧绷！不管是真实的植物，还是绿色装饰，都能为你的眼睛带来舒适的视觉休息！
绿意盎然舒缓眼睛！两大护眼绿色植物推荐
1.黄金葛
超好养的“空气清净机”！黄金葛生命力旺盛、叶片翠绿油亮，摆在书桌或电脑旁，工作疲累时抬头看看那片片绿叶，就像给眼睛做SPA一样舒服！而且它能增加空气湿度，改善冷气房里眼睛干涩的问题！记得：黄金葛喜欢半阴环境，不需要强光，正好适合室内摆放！
2.虎尾兰
夜间也能释放氧气的“卧室守护者”！虎尾兰叶片挺拔、线条优美，摆在卧室能持续制造新鲜空气，让你一夜好眠、眼睛充分休息！它耐旱又好照顾，就算忙到忘记浇水也不会挂掉！
深绿与淡黄相间的叶纹，能提供视觉上的丰富层次，让眼睛在不同深浅的绿色中自然调节焦距、放松睫状肌！
三大护眼绿色装饰推荐！
1.森林系绿色挂画
把大自然搬进家里的“视觉疗愈神器”！选择描绘森林、草原、湖畔等自然景观的绿色挂画，挂在客厅或卧室墙面！当你疲累时，凝视画中层层叠叠的绿意，眼睛会自然在不同深浅的绿色间游移，这个过程能有效放松睫状肌、减轻眼压！建议选择色调柔和、笔触细腻的作品，避免过于鲜艳刺激的萤光绿！
2.绿色植物壁挂装饰
立体感十足的“空间绿化魔法”！利用壁挂式花器、悬吊式植栽架，在墙面打造垂直绿墙！可以选择仿真植物（免打理、永保翠绿）或真实的吊兰、常春藤等垂坠植物！
这种立体绿色装饰能创造多层次的视觉效果，让眼睛在看远、看近、看上、看下的转换中得到全方位锻炼！
3.绿色抱枕/窗帘组合
大面积的“柔和绿色浸润”！在沙发上放几个墨绿、草绿、薄荷绿的抱枕，搭配淡绿色的窗帘，让整个空间充满自然气息！这种大面积但低饱和度的绿色，不会造成视觉负担，反而能持续提供温和的护眼效果！如果还有其他相关问题，都欢迎来找我喔！
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来源：早安健康