脑供血不足最危险信号,不是眩晕,而是频繁出现这5异常
你有没有过这种经历——正看着电视,眼前突然像拉了一层纱,几秒后又好了。你晃晃脑袋,跟自己说“没事,歇会儿就好了”。
你有没有过这种时候——手里拿着遥控器,转身就忘了要干啥,站在原地愣半天。你叹口气,跟自己说“老了,脑子不行了”。
我今天要跟你说一句掏心窝子的话。你把这些当成“老了正常”的瞬间,很可能不是老了。你的大脑正在用最后一点力气跟你喊救命。
很多叔叔阿姨一听说脑供血不足,第一反应是“我头不晕啊,跟我没关系”。这就是我今天必须把这件事掰开揉碎讲清楚的原因。真正危险的那个信号,恰恰不是晕。
晕,说明血流只是暂时被卡了一下,身体还能把你拽回来。可有些异常,安安静静地来,安安静静地走,你根本不会把它和大脑联系起来。等它不走了,就来不及了。
下面这5个异常,你一条一条对着看。不用记,看完了心里就有数了。
第一个异常:频繁打哈欠,不是困,是脑子在“喘粗气”。
你白天坐在沙发上,电视开着,哈欠一个接一个。家里人问你“是不是没睡好”,你说“睡了啊,睡得还挺沉”。这种哈欠,和你熬夜之后的哈欠完全两码事。
熬夜的哈欠,打完精神能回来一点。脑供血不足的哈欠,打完还是昏昏沉沉,嘴都张得费劲。道理不复杂。大脑是全身最耗氧的器官,它只占体重的百分之二,却要用掉你吸进去的氧气的五分之一。
血流一旦供不上,大脑就缺氧。缺氧了怎么办?身体唯一的办法就是让你拼命吸气,用打哈欠的方式把更多氧气灌进去。这不是困,这是你的大脑在喘粗气。高龄老人如果突然开始频繁打哈欠,一定要当回事。
第二个异常:记性“断片”,不是忘性大,是大脑的“存档键”失灵了。
你走进厨房想拿个东西,站在那儿,脑子一片空白。你跟自己说“最近怎么这么健忘”。你觉得是年纪到了。可你想过没有,忘性大和“断片”不一样。
忘性大是你想不起来钥匙放哪了,但你知道自己拿过钥匙。断片是那一整段记忆像被人用橡皮擦擦掉了,你连“自己刚才要拿什么”这个念头本身都消失了。
这就是脑供血不足在捣鬼。大脑管记忆的区域对缺氧极其敏感,血流稍微差一点,它第一个罢工。你转身就忘事,不是性格变了,是那个负责“存档”的脑区饿着了。
第三个异常:早起“起床气”大得离谱,看谁都不顺眼。
自己早上醒来那一小会儿,心里莫名地烦躁。老伴问你一句“今天想吃什么”,你火“蹭”一下就上来了。过后你也后悔,可当时就是压不住。
你以为是没睡好。睡不好只是表面。清晨是脑供血最吃紧的时候。你睡了一整夜,没喝一口水,血液变得黏稠,流速本来就慢。加上起床时体位突然改变,血一下子供不上来。
管情绪的杏仁核恢复得快,管理智的前额叶恢复得慢。理智还没“开机”,情绪先跑出来了。所以你看谁都不顺眼,不是脾气变坏了,是大脑的刹车片还没供上油。
第四个异常:手脚发麻,不是压着了,是“线路”供不上电。
你坐在那儿没动,手指头突然麻了一下,像有小蚂蚁爬。你甩甩手,好了。过一会儿,嘴角又麻了一下。你心想“是不是压着神经了”。你换个姿势,又好了。
这种麻,和压着手的麻不一样。压着的麻是持续的,换个姿势慢慢就好了。脑供血不足的麻是一阵一阵的,来得快去得也快,位置还不固定。
今天左手,明天右边嘴角。因为大脑管感觉的“线路”缺血了,信号传不过去,你身上就麻一下。等血供上了,信号又通了。这种一闪而过的麻,比一直麻更值得你上心。
第五个异常:说话突然“卡壳”,不是嘴笨,是“语言开关”接触不良。
你跟老姐妹聊天,正说着呢,一个词到嘴边了,就是说不出来。你知道自己想说什么,那个字就在脑子里,可嘴巴不听使唤。你笑自己“嘴瓢了”。
一次两次,没事。可要是频繁发生,说着说着突然卡住,停几秒又接上了,这就是另一个信号了。大脑里管说话的区域,对缺血非常敏感。
血流一过性减少,那个“语言开关”就接触不良了。你想说的词在脑子里转,传不到嘴上。这跟忘词不一样,忘词是想不起来,这个是想说说不出来。感觉完全两码事。
这5个异常,你中了几个?哪怕只有一个,而且是频繁出现,你就不能再自己糊弄自己了。
接下来最要紧的一件事,不是去药店买什么“通血管”的药。血管不是下水道,没有什么药能像疏通剂一样把它捅开。你要做的第一件事,是去神经内科,让医生给你把原因找出来。
是颈动脉窄了,还是心脏的问题,还是血压血糖的事,原因不同,处理方式天差地别。查什么呢?医生会根据你的情况安排。
可能是颈动脉超声,看看脖子上的血管有没有斑块;可能是经颅多普勒,看看脑子里的血流速度;也可能是头部CT或者磁共振,看看脑组织本身有没有已经发生的损伤。
你别怕查。查清楚了,该用药用药,该调整调整,你的心里就踏实了。最怕的就是不当回事,一天拖一天。
大脑的细胞,缺血缺氧超过一定时间,就是不可逆的。没了就是没了。你早去一个月,和晚去一个月,可能就是一个能自己下楼遛弯,一个得让人扶着走。
我给你说句实在话。你自己天天在家量血压,知道高了低了。你的大脑供血好不好,你量不出来。这5个异常,就是大脑给你的“自测题”。
你答对了,及时去医院,什么事都可能没有。你答错了,或者干脆不答,那就把机会白白扔了。
你今天看到了,就把这篇文章点个收藏。哪天你又打了一串哈欠,或者又对着厨房愣了半天神,把收藏翻出来看一眼。
对着上面这5条,一条一条过。是,就去查。不是,心里也踏实。这个动作,花不了你两分钟,可能给你省下的是后半辈子的麻烦。
要是你身边有跟你一样年纪的老伙计,老姐妹,你也别光自己看。把这篇转给他。不用多说,就一句:“你看看这个,我瞅着有点像。”这就够了。你这一转,可能就把一个正在“断片”的人,从悬崖边上拉了回来。
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来源:一枕清风V

