老人多營養不良 最佳體重是"過胖"
台灣成大醫院老年科超過半數老人患者都有營養不良、體重過輕等問題，主任張家銘表示，不少患者身體檢查都正常，卻無力走路，可能都與肌肉少、營養不良有關，他建議在血糖、血壓都能穩定控制下，老年人最適切的體重是"過胖"。
張家銘表示，許多老年人常合併多重病況，為改善病症，許多老年人會控制飲食，"這個不敢吃、那個也不敢吃"，長期下來，體重越來越輕，在肌肉不夠支撐的情況下，走動的狀況也減少，甚至認為卧床休息就好，導致退化情形加重。
張家銘指出，根據國外研究報告，老年人的體重維持在微胖最好，可以儲存抵抗疾病的本錢，舉例來說，150公分的男子BMI標準是22至24，標準體重是54公斤以下，但同身高的老人建議BMI是26至28，體重約55到63公斤為佳。
面對營養不良的老年病患，張家銘表示，不是開藥就能改善，必須量身打造治療計畫，跨專業整合性的照護、醫療及注重功能評估，可降低疾病嚴重程度及失能程度。
來源：聯合報