洗完澡先擦乾這個部位

2017年11月05日 12:13 簡體 正體   評論»

天氣寒冷,人們的變得更加乾燥,該怎麼才健康呢?

洗澡:頭、、臉。洗澡時,半數以上的人會首先洗臉,然後再沖洗身體的其他部位。吉林省長春皮膚泌尿專科醫院主任竇穎指出,油脂和臉部的角質層對肌膚有保護作用。潔面後,保護層也隨之被帶走,在長時間熱水的浸泡、反覆搓洗下,面部水分會不斷流失,甚至損傷肌膚。正確的洗澡順序應該是,先洗頭,再洗身體(從上到下),最後洗臉。有化妝習慣的女性,洗澡前先卸妝,男士剃鬚要在洗澡後進行。

洗完澡先擦乾這個部位

擦乾順序:先後其他。中醫學者朱鶴亭認為,洗澡後應首先擦關節部位,按肩關節、肘關節、腕關節、膝關節、踝關節的順序擦完後,再擦身體的其他部位。這樣可預防關節部位受風,對老人來說是養生保健的重要方法。

來源:大河健康報

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