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抽煙喝酒應酬多，50歲男人成為腦血栓高危人群。（資料圖片：pixabay）

陳大爺今年62歲了，退休在家。

前幾天忽然就說話不太清楚，好像舌頭有點卷不起來。

好在陳大爺平時很注意自己的身體健康，懂得一些養生知識。

這次他感覺很不尋常，直覺是身體出了問題，於是就上醫院做檢查去了。

老人自己在家突然感到身體不適很危險（資料圖片：pixabay）

在醫院做CT之後，發現血壓已經到了170多，醫生初步診斷是腦血栓。

醫生表示，幸虧陳大爺反應機敏，來得及時，

經過疏通血管的藥物治療後，陳大爺的病情已經好轉了很多。

醫生提示，上年紀的老人一定要留意自己的身體狀況，

一旦出現什麼不舒服要及時就診。

腦血栓是很常見的心腦血管疾病，通俗點說就是凝血塊把血管堵住了引發的疾病。

在血流緩慢、血壓偏低的條件下，血液的有形成分附著在動脈的內膜形成血栓。

一般多發生在50歲以後，男略多於女性。

50歲左右的人群成為腦血栓高發人群體（資料圖片：pixabay）

小心了！留意腦血栓發生的6大徵兆

1、突然說話不清楚，或說話困難，但意識清楚，而且恢復很快；

2、感覺經期記憶力明顯退減，出現記憶障礙；

3、近期出現手腳麻木或者手腳無力，拿東西拿不穩；

4、出現雙目失明或者看不清東西；

5、時常頭暈，有的甚至突然暈倒在地，但又迅速清醒；

6、原因不明的智力減退，注意力不易集中，思考問題感到費力，工作效率降低。

如果出現上述癥狀，千萬不要麻痹大意，

儘管這些癥狀很快恢復，也應儘快到醫院查明病因，

如進行CT，頸動脈超聲、血液黏稠度、免疫系統等檢查，針對病因進行治療。

預防腦血栓有辦法

1、多吃魚

飲食中增加魚肉的攝入量，有助於預防腦血栓（資料圖片：pixabay）

魚富含Ω－3脂肪酸，能減少冠心病中風，可降低血脂質，

特別是可降低三酸甘油脂及低密度脂蛋白膽固醇（壞的膽固醇）的存在，

且會使血小板比較不會凝集，有預防血栓形成引起的心臟血管疾病及腦中風的作用。

2、戒除煙酒

喜歡抽煙喝酒的人要節制或者最好戒掉。

因為煙酒都會加快動脈硬化，有高血壓、冠心病、腦動脈硬化症的人尤其要戒除煙酒。

3、堅持鍛煉

應選擇自己力所能及的體育運動項目，持之以恆，

在鍛煉時還應避免劇烈的運動或過度疲勞。

4、常用左手

很多人都經常用右手，左手相對用的較少，致使右腦半球缺乏鍛煉。

因此多用左手能增強右腦半球血管的彈性，有效預防腦血栓的發生。

常喝火麻仁茶可清理血管垃圾（資料圖片：pixabay）

火麻仁茶防腦血栓

當血管堵到一定程度，必須採取措施清理血管垃圾才能阻止血管病變。

中醫有個清理血管垃圾很有效的方子推薦，即火麻仁茶。

它來源於巴馬長壽之鄉的瑤醫之手，

當地長壽老人多，而且極少患心血管疾病，很大的原因歸功於火麻仁茶。

做法：取火麻仁5克，桑葚、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、槐米、黑木耳、黃精各1克，

洗凈，放鍋中煎煮，去渣取汁即飲。

或直接買現成的火麻仁茶泡水喝，可常喝。

火麻仁茶中以火麻仁為主，此外還含有桑葚、黑木耳、萊菔子等清理血管垃圾的常用藥材。

經常喝火麻茶可以把體內多餘的脂肪、膽固醇清理出體外，

起到清理血管、增強血管彈性的作用。

此外，它還能降三高，很適合中老年人喝。

來源：健康范兒