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抽烟喝酒应酬多，50岁男人成为脑血栓高危人群。（资料图片：pixabay）

陈大爷今年62岁了，退休在家。

前几天忽然就说话不太清楚，好像舌头有点卷不起来。

好在陈大爷平时很注意自己的身体健康，懂得一些养生知识。

这次他感觉很不寻常，直觉是身体出了问题，于是就上医院做检查去了。

老人自己在家突然感到身体不适很危险（资料图片：pixabay）

在医院做CT之后，发现血压已经到了170多，医生初步诊断是脑血栓。

医生表示，幸亏陈大爷反应机敏，来得及时，

经过疏通血管的药物治疗后，陈大爷的病情已经好转了很多。

医生提示，上年纪的老人一定要留意自己的身体状况，

一旦出现什么不舒服要及时就诊。

脑血栓是很常见的心脑血管疾病，通俗点说就是凝血块把血管堵住了引发的疾病。

在血流缓慢、血压偏低的条件下，血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓。

一般多发生在50岁以后，男略多于女性。

50岁左右的人群成为脑血栓高发人群体（资料图片：pixabay）

小心了！留意脑血栓发生的6大征兆

1、突然说话不清楚，或说话困难，但意识清楚，而且恢复很快；

2、感觉经期记忆力明显退减，出现记忆障碍；

3、近期出现手脚麻木或者手脚无力，拿东西拿不稳；

4、出现双目失明或者看不清东西；

5、时常头晕，有的甚至突然晕倒在地，但又迅速清醒；

6、原因不明的智力减退，注意力不易集中，思考问题感到费力，工作效率降低。

如果出现上述症状，千万不要麻痹大意，

尽管这些症状很快恢复，也应尽快到医院查明病因，

如进行CT，颈动脉超声、血液黏稠度、免疫系统等检查，针对病因进行治疗。

预防脑血栓有办法

1、多吃鱼

饮食中增加鱼肉的摄入量，有助于预防脑血栓（资料图片：pixabay）

鱼富含Ω－3脂肪酸，能减少冠心病中风，可降低血脂质，

特别是可降低三酸甘油脂及低密度脂蛋白胆固醇（坏的胆固醇）的存在，

且会使血小板比较不会凝集，有预防血栓形成引起的心脏血管疾病及脑中风的作用。

2、戒除烟酒

喜欢抽烟喝酒的人要节制或者最好戒掉。

因为烟酒都会加快动脉硬化，有高血压、冠心病、脑动脉硬化症的人尤其要戒除烟酒。

3、坚持锻炼

应选择自己力所能及的体育运动项目，持之以恒，

在锻炼时还应避免剧烈的运动或过度疲劳。

4、常用左手

很多人都经常用右手，左手相对用的较少，致使右脑半球缺乏锻炼。

因此多用左手能增强右脑半球血管的弹性，有效预防脑血栓的发生。

常喝火麻仁茶可清理血管垃圾（资料图片：pixabay）

火麻仁茶防脑血栓

当血管堵到一定程度，必须采取措施清理血管垃圾才能阻止血管病变。

中医有个清理血管垃圾很有效的方子推荐，即火麻仁茶。

它来源于巴马长寿之乡的瑶医之手，

当地长寿老人多，而且极少患心血管疾病，很大的原因归功于火麻仁茶。

做法：取火麻仁5克，桑葚、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、槐米、黑木耳、黄精各1克，

洗净，放锅中煎煮，去渣取汁即饮。

或直接买现成的火麻仁茶泡水喝，可常喝。

火麻仁茶中以火麻仁为主，此外还含有桑葚、黑木耳、莱菔子等清理血管垃圾的常用药材。

经常喝火麻茶可以把体内多余的脂肪、胆固醇清理出体外，

起到清理血管、增强血管弹性的作用。

此外，它还能降三高，很适合中老年人喝。

来源：健康范兒