怎樣判斷一個人是否健康
最客觀、最“硬核”的標準
大概就是各種指標了
人體最常見的十大健康指標
一張表幫你總結地清清楚楚
一個健康的人，就像一組規律運行的機器，任何一環都不會“掉鏈子”。
世界衛生組織這樣描述健康和壽命的影響因素——
生活方式和行為佔60%
遺傳佔15%
環境因素佔17%
醫療服務條件佔8%
只要堅持鍛煉，節制飲食，規律作息，保持樂觀心態，身體就不會太差。
來源：平安金山
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一個健康的人，就像一組規律運行的機器，任何一環都不會“掉鏈子”。