這個視頻太震撼了！7 億中國人深受其害的壞習慣
吸煙如何毀壞你的肺，請聽一聽他的說法！（圖片來源：視頻截圖）
不看不知道，看完嚇一跳。
原來吸二手煙比吸煙危害更大。
2015年，世界衛生組織曾公布一項研究數據：
中國有至少3億煙民，消費的捲煙量比其後29個捲煙消費最多的國家的總和還多。
這也使得有近7.4億人每天暴露於二手煙煙霧的危害之下。
然而，很多煙民並不以為意，有人還會故作幽默地來一句「嚇得我趕緊抽支煙壓壓驚」。
加拿大一位叫 Chris的哥們兒，設計了一個形象的「小實驗」，直觀展示了吸煙對人體呼吸系統的傷害。
當數字變成了直觀的視覺刺激，不知道受驚的各位，是否還會用吸煙來壓一壓。
這個塞滿棉花的玻璃罩，用來模擬肺。
罩子連著吸煙口和抽氣裝置，啟動後，開始「抽煙」。
縷縷青煙，緩緩入肺（圖片來源：視頻截圖）
這些煙霧中含有7000多種已知的化學物質，其中有害物質不下百種，明確的致癌物就有69種。
一天一包，抽上一個月，這30包煙會在身體里留下什麼？這個量可不算多，一天一包對很多煙民來說，隨隨便便可就「達標」了……
煙霧悠悠然進入人體之後，會不斷地在氣管、肺中聚集。就像這樣。
30包共600支煙之後，罩子已經被熏得棕黑油膩。
再拆開裝置細看看。
這是罩子里的棉花。
裡面噁心的黑膠狀物質，就是混雜著各種物質的焦油。
模擬氣管的塑料通氣管，也沒能倖免。
模擬氣管的塑料通氣管布滿焦油（圖片來源：視頻截圖）
想想看，這些毒物塞在肺里、堵在氣管里、溶進血液里，身體還能好的了？
數據也證實了這一點。
中國用佔世界五分之一的人口，貢獻了佔世界三分之一的肺癌患者——主因就是吸煙。
每次談到吸煙致癌，總有人會說：
××抽了一輩子煙，不照樣沒得癌？
從人群角度來說，吸煙會大大增加癌症的風險，是被大量研究反覆確證的事實。
說這話的人是在給吸煙找借口，還是真心覺得自己會像××一樣那麼好運？
更可怕的是，吸煙的主要致死原因中，癌症還只佔1/3，其餘2/3主要是心血管疾病和呼吸系統疾病。
除此之外，吸煙還會損害全身上下幾乎所有器官：中風、中耳炎、咽喉炎、冠心病、乳腺癌、消化道潰瘍、早產流產、陽痿、骨質疏鬆、深靜脈血栓……
又有人辯駁：
吸煙是個人的權利，無權干涉。
話倒是沒錯。
吸煙的人可以對自己的健康不負責。但產生的二手煙侵害了他人享有健康的權利，又該怎麼算？
吸完1支煙產生的煙霧，就足以令30平方米的室內 PM2.5值爆表，比重度污染時的室外環境糟糕得多。而單位質量的二手煙，毒性是一手煙的4倍！
前面的數據怎麼說？——中國有7億多人暴露在二手煙煙霧中。
也就是說，即使不吸煙，這些人的肺，也會逐漸變成那個煙熏玻璃罩。
吸煙，真的是一件有百害而無一利的事情。
戒煙，也從來就應該是件值得嚴肅對待的事情。
美國心臟協會、中國禁煙辦都明確指出：戒煙時間越長，身體的獲益越大。而最佳的戒煙時間，就是現在。
下面是完整視頻，可以點開看實驗的整個過程，用心感受一次。
該怎麼做，就看你的了。
你必須看一看：吸煙是如何毀壞你的肺的！（youtube/ Chris Notap）
來源：丁香醫生