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作者：樓中亮 醫師

秋天屬燥金氣候，這段時間鼻子過敏本來就容易發作，再加上pm2.5的問題，讓許多人深受鼻過敏所擾。樓醫師說他以前也是鼻子過敏非常嚴重，每天起床都會連打數十個噴嚏，後來開始學中醫之後，才把自己的鼻子過敏調養好，如今已經二、三十年沒發作過了。以下是

樓醫師分享的鼻過敏調養法

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用蔥白六根、黑糖兩湯匙、老薑五片、水兩碗，入電鍋煮。睡前喝一次，早起空腹喝一次。

成年人平常用黃耆、紅棗、枸杞各1兩，煮開水喝。若是幼童要喝的話，一到三歲的幼兒三樣藥材各1錢；四到七歲的各2錢；八歲到十二歲的各3錢；十二歲以上同成年人一樣各5錢。未滿周歲的嬰兒不宜喝。

喝滴雞精。

傳統滴雞精作法

一隻雞可滴出兩碗雞精，一天喝一碗。

土雞一隻，將內臟取出，但不要用清水清洗。

土雞對中剖開攤平，讓血水滴乾淨後，再以鐵鎚敲碎雞身骨頭。

電鍋內鍋底部放入不鏽鋼架（鋼架高度至少3公分），把全雞放在架上，內鍋不放水並且加上蓋子以免蒸氣滴入內鍋中，外鍋加水，燉煮約4、5小時。

連續喝14天（七隻雞）。

來源：早安健康