它是天然「黃體酮」 女人經常吃一點 預防不孕不育 遠離乳腺癌
乳腺是女人的重要器官之一,它對於女人而言,不僅是生理層面的重要器官,也是心理層面的重要器官。如果乳腺不好的話,可能會引起乳腺增生,甚至是乳腺癌,因此,女人在平時要注重保養自己的身體,多吃一些對乳腺好的食物,有效預防乳腺疾病的發生。它是天然“黃體酮”,女人經常吃一點,預防不孕不育,遠離乳腺癌!
1、海帶
海帶可以說是一種天然黃體酮食物了,海帶中碘含量很高,可以使體內的雌激素水平恢復正常,保養卵巢。此外,海帶還具有通乳散結、縮小腫塊的作用,因為女人經常食用海帶,可以預防不孕不育,遠離乳腺癌。
2、核桃
核桃中含有多種維生素,可以預防乳腺增生,另外,核桃還能提高人體免疫力,從而很好的預防乳腺癌,女人經常吃核桃,甚至能預防不孕不育。
3、葛根粉
葛根粉具有通乳散結的作用,也是一種天然黃體酮食物,女人多吃葛根粉,有助於改善女性身體循環,排出人體內的毒素垃圾。葛根粉還對乳腺有激活、預防結節的作用,可以有效預防不孕不育和遠離乳腺癌。
來源:引力資訊