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什麼是青春痘？

毛孔中多餘的油質通常是青春痘的主要原因，通常，你的皮膚總是通過毛孔消除不必要的油脂，由於某些原因，毛孔堵塞，油不能被拋出，它們與一些細菌接觸並引起炎症，這種炎症表現為不受歡迎的青春痘。

【什麼導致青春痘？】

有幾個因素導致這個問題，即性激素和體內雄激素的增加，油膩食物的使用，化妝品，皮膚護理方案和遺傳因素，青春痘的大小可以變化，它們經常出現在胸部肩部，背部，頸部和臉部，青春期最脆弱，因為青春期會發生體內激素的變化，青春痘會讓人失去信心，因為它會影響他/她的外表，幸運的是，有許多治療方法可以輕鬆治療僅在家中使用廉價材料的青春痘，這裡有一些家庭療法，我們建議你儘快改善青春痘，以下是如何快速改善青春痘的15大家庭療法，你可以在家裡輕鬆應用，以迅速改善青春痘，恢復你的美麗肌膚。

【黃瓜】

黃瓜含有豐富的維生素，如A，C和E，因此，它對身體的冷卻非常有效，可廣泛用於美容用途，將黃瓜切成幾塊，放入一盆水中，讓這些黃瓜片浸泡約1分鐘，使黃瓜中的維生素浸入水中，喝液體或用它來洗臉，或者，通過研磨黃瓜製作黃瓜面膜，將面膜敷在臉上至少15分鐘，然後將其取下，用溫水洗臉。

【木瓜】

木瓜含有大量的維生素A，對你的身體，特別是你的眼睛非常有益，可以減少炎症和明亮的皮膚，這就是為什麼這種水果是如何改善青春痘最推薦的成分之一，研磨木瓜做汁，將果汁塗抹在青春痘上約10至15分鐘，之後，用水清潔皮膚，或者，將足夠量的研磨木瓜與少量蜂蜜混合以得到糊狀物，將其直接塗抹在您的情感部位，輕輕按摩，讓面膜自然乾燥並用水將其除去。

【草莓】

草莓非常適合如何改善青春痘，它也可以用來美白你的牙齒，您需要做的就是使用草莓的頂部，取一些草莓頂部的肉，將其切成小塊，將這些塗抹在青春痘上，讓它們靜置20至30分鐘，最後，用溫水沖洗乾淨，每周應用幾次以查看結果。

【綠茶】

綠茶可以作為天然收斂劑，有助於減少炎症和治療青春痘，把茶包放入一杯熱水中;讓它浸泡幾分鐘，用茶包擦上青春痘或棉布，將茶葉塗抹在患處，此外，每天享用3至6杯茶可以為您帶來更多其他神奇的好處，或者，您可以將一些新鮮的茶葉放入沸水中製作綠茶，之後，將煮沸的葉子擦到青春痘區域，它有助於炎症很快被抑制，你的皮膚得到舒緩。

【羅勒】

由於其驚人的特性，羅勒茶也可以作為如何快速改善青春痘的家庭療法之一，要煮茶，將1茶匙干羅勒葉放入一杯開水中，讓它陡峭10分鐘，等到水冷卻下來，在那之後，將棉簽深深地浸入茶中並擦到青春痘上，讓茶自然乾燥，然後用水洗凈。

【蘋果醋】

由於其抗菌特性，蘋果醋可以預防感染，它特別有效清潔皮膚，減少青春痘引起的炎症，用棉簽將蘋果醋直接塗抹在患處，讓其自然變干，之後，用水洗臉並塗抹保濕霜，蘋果醋在您的食品室中是一個有用的成分，不僅用於烹飪，還用於許多治療。

【蒸氣】

蒸氣是一種有效的補救措施，可以打開堵塞的毛孔，通過去除油脂，污垢和死細胞，讓您的皮膚呼吸新鮮空氣，蒸汽可以減少感染和炎症，迅速使青春痘消失，準備一大碗熱水，用大棉巾蓋住頭部和碗，如果您感覺蒸汽太熱，請將您的臉部父親遠離水面，保持蒸幾分鐘，當水冷卻後，用溫水洗臉，蒸汽後不要忘記塗抹保濕霜。

【面膜】

粘土面膜總是用來清潔皮膚表面，幫助你改善青春痘和痤瘡，因為它去除污垢，死細胞，多餘的油脂，打開堵塞的毛孔，取足夠量的粘土並加水，這樣你就可以得到濃稠的糊狀物，將粘貼應用於受影響的皮膚，讓粘土面膜在你的皮膚上放置至少20分鐘，之後，取出粘土，用溫水洗凈，你會看到青春痘不再存在。

【牙膏】

牙膏不僅用於每天早上刷牙，而且它也可以被認為是如何改善青春痘的最佳家庭療法之一，拿一些白色牙膏，用手指直接塗抹在青春痘上，讓它靜置幾個小時，然後用水洗掉，每天重複這些方法並繼續幾周，請注意，不建議使用凝膠牙膏。

【檸檬】

檸檬含有豐富的維生素C，可以很好地解決如何改善青春痘的問題，切一個新鮮的檸檬，用榨汁機製作檸檬汁，將一塊棉花浸入這種果汁中，直接塗抹在青春痘上，或者，將1茶匙檸檬汁與相同量的肉桂粉混合均勻，之後，將混合物放在青春痘上，讓它靜置一整夜，第二天早上將其移除以查看改進情況。

【冰】

冰可以支持血液循環到青春痘區域，並去除皮膚上的污垢和油脂，一旦你使用，青春痘就會很快消失，將一些冰放入棉毛巾或一塊布中準備冰袋，然後直接塗抹在受影響的區域，保持約3至4分鐘，重複此過程幾次以獲得最佳結果。

【茶樹油】

由於其抗菌性，茶樹油對抗細菌引起的皮膚問題非常強烈，此外，它可以乾燥黑頭，減少青春痘的炎症，將棉片浸入油中，然後將其放在受影響的皮膚上，15至20分鐘後用水沖洗，或者，將一些茶樹油滴與1茶匙蘆薈凝膠混合，將混合物塗抹在青春痘上，等待20分鐘，最後，用水沖洗乾淨。

【蜂蜜】

蜂蜜是一種令人驚奇的成分，如何改善青春痘，這是非常有效的加速癒合過程，它具有抗菌特性，可以預防感染，將棉簽完全浸入蜂蜜中，然後將其塗抹在青春痘上，讓它靜置約30分鐘後再移除它，之後，用溫水清潔皮膚並用棉毛巾擦乾，每周至少做2次以獲得最佳效果。

【大蒜】

大蒜以抗病毒，抗真菌，抗菌和抗氧化特性而聞名，因此，它可以幫助您在應用後儘快改善青春痘，切半個新鮮蒜瓣，直接將大蒜塊塗抹在青春痘區域，將它們放置5分鐘，然後用溫水沖洗乾淨，一天多次重複補救措施以獲得更多效果。

【小蘇打】

小蘇打非常有效去除多餘油脂和死皮細胞以及去除角質，因此，如何改善由上述因素引起的青春痘是一個備受推崇的解決方案，將一茶匙小蘇打與少量水或檸檬汁混合均勻即可，將糊狀物塗抹在青春痘上並保持幾分鐘，用清水洗凈，每天重複這個過程2次，以儘快緩解，此外，小蘇打也可以安全地治療嬰兒和兒童的其他皮膚問題。

來源：小確幸健康