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中山大學孫逸仙紀念醫院耳鼻喉科副教授區永康介紹，每個人上歲數之後，多多少少都有聽力下降的現象，有的還伴有耳鳴，如蟬鳴，讓人煩躁不安，影響睡眠。

60歲以後，1/3有耳聾、耳鳴

年齡增大，老人的耳朵也不好使了。一項研究稱，在60歲以上的美國人中，1/3存在不同程度的耳聾問題，有些還可能伴有耳鳴。

老年人耳聾有其自身的特點，開始聽力下降以高頻聽力為主，老人常對門鈴聲、電話鈴聲等高頻聲響不敏感，而平時的講話能聽到，以後逐漸引起中、低頻聽力下降。

還有的表現為分辨能力下降。能聽得見別人講話，但分辨很困難，也就是只聞其聲，不知其意，所以與人交流的能力會下降。

專家：兩招助您恢復聽力

山東省立醫院推拿科副主任醫師王海泉推薦給大家兩個家庭用的小方子，方便實用。

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第一招：銀杏葉泡腳

用銀杏葉100克，槐花、菊花各35克，丹參22克，煎成藥液，倒入1500毫升開水，然後泡腳，每天2次。

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第二招：紫菜蛋湯

在泡腳方的基礎上，可以配合個食療方，每周吃3次紫菜蛋湯。

要注意的是，現在不少城市綠化帶中種有銀杏林，有些老人會將落葉撿回家泡茶喝，但這樣做是不可取的。

第一個，銀杏葉不能直接泡茶，否則會產生神經麻痹等副作用。用銀杏葉泡茶，首先要諮詢醫生。

第二個，要注意銀杏葉有沒有發生霉變，有沒有被污染。再次，銀杏葉要經過炮製，不要把銀杏葉當做補品泡飲，有過敏史的人也要慎用。

這個方法簡單吧，在家用起來，恢復聽力不是問題哦~快告訴家裡有這樣問題的人吧~

來源：美食健康百科