一次按摩讓27歲男子送了命！這些部位不要亂按
今天周四，連續工作了三天，很多人已經感覺身心疲憊，彷彿被掏空了，需要去按摩放鬆一下。
但下面這條新聞卻讓人嚇出一身冷汗：
是不是驚呆了！按摩竟然不是想按就能按的，尤其是脖子。
脖子為什麼不能隨便按？
脖子作為連接大腦和身體的部位，其實很脆弱，只有7根骨頭組成頸椎來支撐大腦，而大腦80%的血液都是由頸動脈輸送的，一旦發生意外，後果不堪設想。
脖子上還布滿了各種神經以及淋巴結，是調節人體機能和抵禦疾病的重要防線。
其中，有一個非常重要的部位，即使很健康的人，這個部位也絕不能隨便亂碰！它就是「頸動脈竇」。
頸動脈竇位於脖子兩側，大概與喉結齊平，距離5-6厘米的位置。它是血壓的壓力感受器，當血壓升高時，它會調節心臟、血管，使其下降，反之亦然。
因此，頸動脈竇受到一定壓力時，會導致心跳降低、血壓下降，甚至能引發暈厥。如果壓力過大，時間過長，甚至有可能導致死亡。
此外，常年吸煙飲酒、肥胖、運動較少以及老年人，也要注意。因為這些人的頸部血管壁上很可能有一些斑塊，對頸部按壓可能會導致這些斑塊的脫落導致中風的發生。
還有哪些部位不能隨便按？
1、太陽穴
這是顱骨最薄弱的部分，並且在太陽穴下方，存在著大腦中動脈。如果遭到猛擊，有可能會造成血管破裂，導致顱內大出血。
2、後腦勺
裡面有負責控制人體呼吸、心跳功能的腦幹，是人體的「生命中樞」。若遭到猛擊，會引起致命的腦幹出血。
3、淺表的動脈
一些動脈，所處位置靠近體表，比如處於上臂的肱動脈和大腿根部的股動脈。
這些動脈比較容易受傷，導致大出血，當出血量超過人體血量的30%時，即可危及生命。
4、腎臟
腎臟易受傷，如果傷勢嚴重，導致腎破裂，還可引起大出血、休克，甚至死亡。
緩解身體疲憊的小妙招
肩部放鬆法
方法：拇指和其餘四指分開，置於肩部三角肌處，每次標準是向上捏起15次。
功效：剝離粘連，補氣補血的作用。
頭部放鬆法
方法：左手扶頭，右手扶頸部，向前低，向後仰，放鬆隨手動。前低後仰幅度盡量拉大。做到感覺酸為宜，每次標準是前後15次。
功效：預防頸椎病，提神醒腦，增強免疫力
手臂放鬆法
方法：利用手掌根部，置於手臂肱二頭肌、肱三頭肌上，每次標準是反覆揉15次。
功效：有助於緩解肌肉酸痛，加快血液循環，恢復肌肉活性，緩解和消除疲勞。
膝蓋放鬆法
方法：左手（右手）成掌，在股骨上側股直肌（肱四頭肌的中部肌束），反覆按摩15次。
功效：保護膝蓋，促進血液循環，緩解肌肉痙攣。
腿部放鬆法
方法：按摩小腿肌肉最發達的地方及腓腸肌，通過不斷捏按的手法，來使小腿放鬆。延續上面的手法左右擰轉小腿肚的肌肉，從腳踝到膝蓋不斷的改變方向以及部位。
功效：有助於達到訓練效果，促進循環，消除水腫，並燃燒脂肪的效果。
背部放鬆法（推背法）
方法：用手掌根部肉厚部分，沿背部慢慢向下推動，直至推至小腿，反覆3次。
功效：促進血液循環，活絡筋骨，緩解壓力，緊實皮膚，恢復彈性。
背部放鬆法（拍背法）
方法：雙手半握拳，進行全身拍打，不宜使用蠻力，用手腕的力量帶動手部，形成反彈力。
功效：疏通全身經絡，發達肌肉，促進周身陽氣運行。
來源：大象醫生