牙醫的心裡話 說給口腔疾病患者的15句建議
口腔健康直接影響或者間接影響著全身健康，是全身健康的重要組成部分，與每個人都息息相關。很多人都對口腔檢查和治療都存在不少的觀點。針對此，醫生有話對口腔患者說。
說給：洗牙的你
1）洗牙不會洗到你的牙齒鬆掉，如果鬆了，就表示你有嚴重的牙周炎，這是在洗牙之前就已經發生的事情了。
2）預防總是勝於治療的，別等到你的牙齦出血很嚴重的，或者是牙齦萎縮，牙齒鬆動的時候才來洗牙，那時候可能為時已晚了。
3）洗牙可以洗掉你牙齒表面的牙石和色素，如果你的牙齒底色本來就是黃黃的，想要她變白，可以選擇做牙齒美白或者牙貼面。
4）許多人在洗牙後會問牙石的原因，知道是刷牙沒刷乾淨之後常會問，」用什麼牙膏才好？「其實是一個誤區，牙膏只是一個摩擦劑，不是非常重要的因素，只要選擇含氟的就可，反而刷牙的方法才是重點。
5）通常我們所推薦的方法是巴斯刷牙法，即是」橫顫豎向移動「，具體是先使刷頭呈45度角斜向牙齦，刷毛緊貼在牙齦上，作向前向後的平行顫動，刷毛基本上是在原來的位置上顫，使它充分地按摩牙齦，又不損傷牙體硬組織。然後刷頭順著牙縫的方向移動，在移動的同時，繼續做水平方向的顫動，使刷毛在顫動中能夠很好地深入到牙縫裡邊去，起到刷撥縫隙中牙垢的作用。在短距離顫動橫刷之後，再加上豎刷便可以。
說給：做根管治療的你
6）請不要以為牙不痛了就沒事不會來複診，不經過徹底治療的牙齒有可能還會在，某個時間發作疼痛。
7）如果你已經完成了根管治療的話，雖然費用會高一些，但最好是做個牙冠，因為不做牙套的話牙齒會容易裂開，使得你之前的花費都浪費了。
8）做根管治療需要病人長時間的張開嘴巴，長期有張口疼痛或者耳朵面前會疼痛的人，最好在平時注意對關節的保護做做熱敷治療的理療。
說給：準備拔牙的你
9）女性朋友拔牙要避開月經期，因為在月經期，女性體內的血小板數目減少，血液凝固性比平時降低，如果此時進行創傷性手術，包括拔牙處理，都可能難以止血，導致出血較平時手術更多、出血時間更長。
10）如果你身體有什麼其他的疾病，或者對什麼藥物過敏，請及時和醫生說明。
11）在拔牙前，應先吃好早飯或午飯，不宜空腹，也不要吃太多，不要吃太油膩的食物。
12）智齒一般在16～25歲間萌出，此時人的生理、心理發育都接近成熟，有「智慧到來」的象徵，因此被俗稱為「智齒」，但它與智力並沒有關係。
說給：還在長牙的你
13）新長出的門牙呈鋸齒狀是正常現象，這是牙齒正常發育的結果：牙齒切端是由幾個發育尖生長合成的，並不是一個平板發育而成。牙齒萌出一段時間後，鋸齒部位將自然磨平。
14）盡量用兩邊嚼東西，別吃太精細的東西，好利於骨頭的生長。有牙痛隨時處理。
15）請勿忽略六齡齒的齲壞。六齡齒不可替換，通常在小孩6歲左右萌出的4顆大牙，醫學上叫第一恆磨牙（伴隨一生的牙齒）。它是最先萌出的磨牙，不少家長把它誤認為是乳牙，以為可以替換，對其齲壞不重視，不積極進行治療，以致嚴重齲壞而早失。
說了這麼多還是要勸缺牙的你不要忽視了牙齒的重要性，不要將就著過生活，畢竟健康的維護最重要的可不是依靠好的食物、好的鍛煉環境，而是自身最好的健康條件~
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來源：貴陽正畸醫生周新瑩