牙医的心里话 说给口腔疾病患者的15句建议
口腔健康直接影响或者间接影响着全身健康，是全身健康的重要组成部分，与每个人都息息相关。很多人都对口腔检查和治疗都存在不少的观点。针对此，医生有话对口腔患者说。
说给：洗牙的你
1）洗牙不会洗到你的牙齿松掉，如果松了，就表示你有严重的牙周炎，这是在洗牙之前就已经发生的事情了。
2）预防总是胜于治疗的，别等到你的牙龈出血很严重的，或者是牙龈萎缩，牙齿松动的时候才来洗牙，那时候可能为时已晚了。
3）洗牙可以洗掉你牙齿表面的牙石和色素，如果你的牙齿底色本来就是黄黄的，想要她变白，可以选择做牙齿美白或者牙贴面。
4）许多人在洗牙后会问牙石的原因，知道是刷牙没刷干净之后常会问，”用什么牙膏才好？“其实是一个误区，牙膏只是一个摩擦剂，不是非常重要的因素，只要选择含氟的就可，反而刷牙的方法才是重点。
5）通常我们所推荐的方法是巴斯刷牙法，即是”横颤竖向移动“，具体是先使刷头呈45度角斜向牙龈，刷毛紧贴在牙龈上，作向前向后的平行颤动，刷毛基本上是在原来的位置上颤，使它充分地按摩牙龈，又不损伤牙体硬组织。然后刷头顺着牙缝的方向移动，在移动的同时，继续做水平方向的颤动，使刷毛在颤动中能够很好地深入到牙缝里边去，起到刷拨缝隙中牙垢的作用。在短距离颤动横刷之后，再加上竖刷便可以。
说给：做根管治疗的你
6）请不要以为牙不痛了就没事不会来复诊，不经过彻底治疗的牙齿有可能还会在，某个时间发作疼痛。
7）如果你已经完成了根管治疗的话，虽然费用会高一些，但最好是做个牙冠，因为不做牙套的话牙齿会容易裂开，使得你之前的花费都浪费了。
8）做根管治疗需要病人长时间的张开嘴巴，长期有张口疼痛或者耳朵面前会疼痛的人，最好在平时注意对关节的保护做做热敷治疗的理疗。
说给：准备拔牙的你
9）女性朋友拔牙要避开月经期，因为在月经期，女性体内的血小板数目减少，血液凝固性比平时降低，如果此时进行创伤性手术，包括拔牙处理，都可能难以止血，导致出血较平时手术更多、出血时间更长。
10）如果你身体有什么其他的疾病，或者对什么药物过敏，请及时和医生说明。
11）在拔牙前，应先吃好早饭或午饭，不宜空腹，也不要吃太多，不要吃太油腻的食物。
12）智齿一般在16～25岁间萌出，此时人的生理、心理发育都接近成熟，有“智慧到来”的象征，因此被俗称为“智齿”，但它与智力并没有关系。
说给：还在长牙的你
13）新长出的门牙呈锯齿状是正常现象，这是牙齿正常发育的结果：牙齿切端是由几个发育尖生长合成的，并不是一个平板发育而成。牙齿萌出一段时间后，锯齿部位将自然磨平。
14）尽量用两边嚼东西，别吃太精细的东西，好利于骨头的生长。有牙痛随时处理。
15）请勿忽略六龄齿的龋坏。六龄齿不可替换，通常在小孩6岁左右萌出的4颗大牙，医学上叫第一恒磨牙（伴随一生的牙齿）。它是最先萌出的磨牙，不少家长把它误认为是乳牙，以为可以替换，对其龋坏不重视，不积极进行治疗，以致严重龋坏而早失。
说了这么多还是要劝缺牙的你不要忽视了牙齿的重要性，不要将就着过生活，毕竟健康的维护最重要的可不是依靠好的食物、好的锻炼环境，而是自身最好的健康条件~
免费安卓翻墙APP、Windows翻墙:ChromeGo
AD：搬瓦工官方翻墙服务Just My Socks，不怕被墙
来源：贵阳正畸医生周新莹