老年痴呆早期有4個表現 幫家裡長輩留意一下
老年痴呆是一種腦部疾病，老年人患有老年痴呆會使記憶短缺，有老年痴呆還會使腦部精神細胞損失導致精神功能減退從而影響日常生活行動。
老年痴呆早期有哪些表現？
1.在早期患有老年痴呆時會出現記憶力下降，比如剛說過的事就會忘記，工作能力下降，會出現一些腿腳不利落，反應遲鈍的表現，還會丟三落四，比如剛放的東西就不知道放到哪裡去了。
2.患老年痴呆的人一般對路記不住，尤其是剛剛走過的路，就不知道該怎麼走了，所以一般患有老年痴呆的人，家裡面的人都會陪伴著一起出門鍛煉，在身上放一個手機或者是電話號碼，如果找不到，能夠及時的去聯繫。
3.患有老年痴呆的人的脾氣不穩定，容易發怒，而且攻擊性比較強。所以一般有這種情況時，首先要穩定住老人的脾氣。因為如果他的脾氣不穩定，就會加重病情。所以一定要保證老人的情緒良好，平時可以多帶老人賞賞花或者是曬曬太陽。
4.患有老年痴呆還會對日常生活喪失興趣，比較喜歡獨立生活，時間久了會產生自閉，生活在自己的世界裡，所以平時要多陪陪老人，不能讓老人感到孤獨，這樣有利於緩解老人的病情。
怎樣避免老年痴呆？
常年喜歡抽煙的人就容易得老年痴呆，所以為了避免得老年痴呆要少吸煙，煙裡面的毒素會刺激腦部神經，長時間會使腦組織出現萎縮。
平時還要多用惱，發揮腦的能力。建議大家可以娛樂一些麻將，或者是象棋需要動腦的遊戲，也可以用手活動一些核桃，因為手的運動是由腦部神經系統控制的有利於鍛煉腦部活動。
平時走路時要注意，避免摔倒，防止大腦受損傷，預防腦動脈硬化要少吃一些肉類食物，多吃一些蔬菜，避免血液黏稠。
平時還可以合理的補鈣，或者是吃一些核桃，這樣有利於給腦部增加營養，從而降低得老年痴呆的幾率。
還要避免過量攝入鋁，和控制脂肪攝入。所以吃東西含鋁比較高，或者是油脂比較大的盡量少吃。
在生活中還要處理好家庭和社會上的人際關係，只有把生活調節好才能有一個好心情，從而減輕生活壓力，避免影響正常睡眠，保持每天睡眠充足，為了每天能有一個好心情，還可以在陽台上養些花，每天起床時吸收下新鮮空氣，多鍛煉下身體，可以減少惱里的垃圾。還可以多和朋友一起聊天，看一些腦筋急轉彎的書。這些辦法都有利於防止老年痴呆。
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來源：39健康網