五臟怎麼保養？中醫有妙招 快快學起來
現在出現的疾病往往是五臟因為長時間負面影響下發生病變導致的。其中就包括，危害最大的癌症腫瘤，以及各個器官的衰竭等病症。因此對於器官的保養是至關重要的，在日常生活中各個方面都會對其產生影響，需要細化到在飲食，作息，生活規律等方面進行調整。再進一步就是需要中醫手段來進行干預，最常見的就是藥物控制和各項理療手段，對內臟進行治療，達到控制癥狀效果。
如何使用中醫的方法對五臟進行養護？
1、中藥調理
中藥調理那就是以中藥為主，針對內臟各種病變進行調整。該治療方法適用於所有內場，如肝臟進行疏肝理氣治療，對心臟進行心血補充及營養調整，對脾臟進行健脾理氣，升舉陽氣的治療。其中對於肺部和腎臟的調整最為常見，日常生活中的感冒，或呼吸道感染等情況，就是有中藥對肺部進行邪氣的宣發，幫助衛氣再次鞏固於體表。對於女性常見的氣血不足原因，大部分就是腎臟和肝臟出現問題，就可以用中藥對腎臟進行陽氣的補充。
2、食療方法
民以食為天，對於一般的內臟病變來說，相應的食物也可以起到很好的療效。就五臟而言，心主火，可食用一些清涼的苦味食物，如蓮子苦瓜等。而肝主木，酸味入肝經，可以多吃一些酸味食物。脾為後天之本，主運化，屬土，使用甘味食物養護脾臟為宜。肺則屬金，使用辛味食物對肺進行調整，效果更佳。腎臟是先天之本，其屬水，好鹹味，腎臟如需養護就應食用鹹味食物。
3、針灸理療
針灸理療是對內臟調理的一個主要手段。它具體分為針刺和灸法，針刺是對穴位進行一定的刺激，通過每一條經絡所對應臟腑來進行調整。如手太陰肺經來調整肺，足厥陰肝經調整肝臟等。灸法則是使用艾絨，捏成錐形，在穴位上進行燒灼，以此來刺激穴位。該方法適用於虛證及寒症的病人。也可以配合五行及子午流注進行艾灸，達到強身健體的作用。
中醫應對五臟不同病變的療法較為全面，對於各個時期的病程，有著清晰的判斷。在治療上可以達到去除病根，永絕後患的效果。對於五髒的養護上，效果也不差，可以進行長期的保養，預防很多疾病的發生。因此也可以選擇中醫手段作為一個長期的保健措施。
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來源：家庭醫生名醫在線