骨質疏鬆和骨質破壞有什麼區別 你真的了解後者嗎
骨質破壞是指局部骨質為病理組織所取代而造成的骨組織缺失。它是由病理組織本身直接使骨組織溶解吸收，或者由病理組織引起的破骨細胞生成及活動亢進所致。骨皮質和骨松質均可以發生破壞。
骨質破壞在影像學上表現為局限性骨密度減低、骨小梁稀疏或模糊、骨皮質蟲蝕狀或篩孔狀、骨質局部缺損或結構消失。臨床上常見於骨質炎症、肉芽腫、腫瘤或腫瘤樣病變等。不同病因的骨質破壞表現不同，一般急性炎症或惡性腫瘤的骨質破壞較迅速，邊界不規則或模糊。而慢性炎症或良性腫瘤的骨質破壞進展緩慢，邊界清楚。
骨質破壞方式歸納為4種：溶骨型，碎骨片型，骨膜下型和局限溶骨邊緣硬化型。以溶骨型破壞最常見。骨質破壞方式歸納為4種：溶骨型，碎骨片型，骨膜下型和局限溶骨邊緣硬化型。以溶骨型破壞最常見。
就像骨質疏鬆，骨質破壞也可以通過建立日常生活中的良好習慣預防。
豐富的飲食中要含有充分的鈣質、維生素D以及其他養分，鈣和維生素D是增加和保持骨質量不可或缺的基本營養成分。而蛋白質及其他養分如：磷、鈉、鎂等礦物質也在維持骨骼健康中起著重要作用。
提高鈣的吸收量就要選擇含鈣豐富的食物，對於成年人來說，每天建議的鈣攝取量是800毫克。可以在三餐中有意識地多加牛奶及其他乳製品。還可多吃海產類、蝦米、西蘭花、綠葉蔬菜、果仁及乾果類等，也可從豬肉、雞蛋、豆類、魚等攝取養分，要避免太多肉類和鹽，因為過多蛋白質和鹽會加速鈣的流失。
如果你沒有從飲食中得到足夠的鈣和維生素D，便可以適量服用鈣劑及補充維生素D，尤其是停經後的婦女。在補鈣產品中，使用最多的是碳酸鈣，但碳酸鈣不適宜於胃酸缺乏的病人服用。而枸櫞酸鈣等有機酸鈣，儘管鈣含量較低，但比碳酸鈣易溶解，適於胃酸缺乏的病人。磷酸鈣不易溶解，不適於慢性腎衰的病人。對於腎功能不全或需要限制某種營養素攝入的人選擇時更要謹慎。
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來源：骨質疏鬆學堂