最新研究:每周运动超过7小时患心脏病大增
每周运动超过7小时的白人男性患心脏病风险大大增加。（图片来源：pixabay）
记者/主持人：晓雨
来源:希望之声 （记者晓雨综合编译）一项新研究表明，对于白种人来说，每周运动七个半小时以上，与运动两个半小时相比，患心脏病的概率会增加一倍。
来自芝加哥伊利诺伊大学（University of Illinois）和凯撒永久学院（Kaiser Permanente）的研究团队，对3175名白人和黑人进行了25年长期跟踪研究。
这些人在研究开始时为18岁-30岁，到研究结束时为43岁-55岁。
1985年至2011年间，研究团队共进行了八次随访，记录受访者的运动模式。
研究人员对他们的运动模式进行比较后，惊讶的发现，活跃的白人男性到中年时期出现冠状动脉钙化（CAC）的风险会增加86%。
但对黑人来说，同等程度的运动，并不会增加CAC风险。
CAC的存在和数量对于医生来说是一个重要的标志。医生可以根据它判断病人是否有患心脏病的风险，以及是否需要早期预防性护理。
不过科学家警告说，人们不应该因为这个而停止运动。
研究结果发表在Mayo Clinic Proceedings杂志上。