最新研究:每周運動超過7小時患心臟病大增
每周運動超過7小時的白人男性患心臟病風險大大增加。（圖片來源：pixabay）
記者/主持人：曉雨
來源:希望之聲 （記者曉雨綜合編譯）一項新研究表明，對於白種人來說，每周運動七個半小時以上，與運動兩個半小時相比，患心臟病的概率會增加一倍。
來自芝加哥伊利諾伊大學（University of Illinois）和凱撒永久學院（Kaiser Permanente）的研究團隊，對3175名白人和黑人進行了25年長期跟蹤研究。
這些人在研究開始時為18歲-30歲，到研究結束時為43歲-55歲。
1985年至2011年間，研究團隊共進行了八次隨訪，記錄受訪者的運動模式。
研究人員對他們的運動模式進行比較後，驚訝的發現，活躍的白人男性到中年時期出現冠狀動脈鈣化（CAC）的風險會增加86%。
但對黑人來說，同等程度的運動，並不會增加CAC風險。
CAC的存在和數量對於醫生來說是一個重要的標誌。醫生可以根據它判斷病人是否有患心臟病的風險，以及是否需要早期預防性護理。
不過科學家警告說，人們不應該因為這個而停止運動。
研究結果發表在Mayo Clinic Proceedings雜誌上。