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饭后一支烟，快活过神仙。喜欢吸烟的人群，无论周围如何劝说，总是能找到合理的吸烟理由。不过吸烟真正的危害，你知道多少呢？吸烟可不仅仅影响肺部吸引系统而已，那是包括心脑血管系、消化系统、内分泌系统，甚至生殖发育系统都会损害。其破坏力之强，绝对能稳居日常生活习惯第一位。

呼吸系统疾病

1、肺癌

吸烟最容易引起的就是肺癌，几乎有八成以上的肺癌患者，是因为大量吸食香烟造成的。以美国资料显示，吸烟者患上肺癌的机率是不吸烟者的20倍以上。而随着烟龄提高、烟量增加，肺癌死亡率会越高。

2、慢阻肺

慢阻肺，即慢性阻塞性肺疾病的诱发病因，目前研究得知以吸烟为主。基本上越早开始吸烟，吸烟时间越长，吸烟量越大，患上慢阻肺的机率就会大。而患者减少吸烟数量，经医学临床验证，慢阻肺症状会轻或消失。

3、特发性肺纤维化

吸烟量过多还会增加特发性肺纤维化病发的危险，经多年临床验证，吸烟大于20包/年的，特发性肺纤维化发生率也会随之提升。

心脑血管疾病

1、冠心病

血管内皮功能会因吸烟而损伤，促使动脉粥样硬化，使动脉血管腔变窄，导致冠心病患病率增加。

2、高血压

吸烟会增加交感神经末梢释放去甲肾上腺素，同时通过氧化应激，损害一氧化氮介导的血管舒张，引起血压增高。

消化系统疾病

1、食管癌

目前研究显示，烟瘾者患上食管鳞癌的机率，比不吸烟的人高上三至八倍。

2、消化性溃疡

吸烟会影响溃疡愈合，促进溃疡复发，增加溃疡并发症发生率。

3、胃癌

过度吸烟可增加胃癌发生的危险性。

生殖发育异常

烟草中含有多种伤害人体生殖发育机能的物质，会严重影响分泌系统、胎盘功能、输卵管功能、免疫功能、孕妇心血管系统等。其中女性吸烟会大大降低受孕概率，而男性吸烟则会导致勃起功能障碍。

暨南大学附属第一医院肿瘤科主任医师王奕鸣特别强调，不要以为自己吸烟，伤害自己的健康，由自己负责。只要和吸烟者长期共同生活的人，患肺癌机率也会提高25%，而工作长期吸二手烟的，同样会增加肺癌患病危险。

总之一句话，为他人，为自己，从今天起每天少吸一支烟吧。

来源：家庭医生在线