桃子和它天生一对 每周吃2次 健脾胃又养颜 给身体来个大扫除

2018年06月08日 4:39 简体 正体   评论»

桃(图片来源:pxhere)

+:酸奶具有生津止渴、补虚开胃、润肠通便、降血脂、美容等功效;桃子与酸奶搭配,可以加强两者开胃润肠、美容的功效。

桃子+酸奶:酸奶具有生津止渴、补虚开胃、润肠通便、降血脂、美容等功效;桃子与酸奶搭配,可以加强两者开胃润肠、美容的功效。

酸奶(图片来源:pxhere)

常吃桃子的好处:桃子富含纤维与果胶,有助于肠胃蠕动,可以清除肠道废物,并促使胆汁分泌,消积润肠,增进食欲。

桃(图片来源:pxhere)

桃子的食用禁忌:最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。

来源:健康饮食网

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