研究：鼻窦炎患者 维生素D不足
奶酪（pixabay）
钙剂服用过量对身体有害，恐会引起钙的过度吸收，造成钙在心脏、肾脏有害沉积，导致动脉硬化风险，甚至会增加泌尿道感染、肌肉疼痛等问题。
研究发现，慢性鼻窦炎患者，普遍维生素D缺乏或不足，推论因易导致鼻窦炎复发或转趋严重。一名就读大学的18岁女性患者，3年前第一次手术治疗鼻窦炎，半年后又复发，其间又手术两次。经检验维生素D血液浓度仅23.7ng/ml。
研究发现缺乏维生素D恐是鼻窦炎恶化原因
优活健康报道：澄清医院耳鼻喉科医疗团队研究发现，慢性鼻窦炎患者，普遍维生素D缺乏或不足，推论因易导致鼻窦炎复发或转趋严重。澄清医院耳鼻喉科主任陈忠雄强调，患者不能盲目自行补充维生素D，应经抽血检验，依不足数值调整补充剂量，以免因服用过量而发生副作用。
这项临床研究从41位经药物治疗成效缓慢而进行手术治疗的鼻窦炎患者血液中，化验维生素D浓度，惊人发现全都低于一般人的正常值，经分析推论出缺乏维生素D极可能是鼻窦炎患者病情转趋严重的原因之一。
三文鱼（pixabay）
陈忠雄主任表示，41位手术治疗鼻窦炎的成年患者中，26位有鼻窦息肉，他们维生素D的血液浓度平均为20ng/ml，最低为7.4ng/ml；另外15位无鼻窦息肉患者平均为21ng/ml，最低为12.8ng/ml，而一般人的正常数值为30ng/ml。从这些数据显示，鼻窦炎越严重的病人，血液中维生素D的浓度越低。
维生素D补充为鼻窦炎重要营养素
感冒、鼻窦炎、鼻窦息肉、严重鼻窦炎、开刀治疗，是鼻窦炎致病和治疗的进程。从这次研究中发现，患者血中维生素D浓度的确影响病情的严重度，因生素D缺乏或不足，与罹患鼻窦炎及恶化有密切关系。
长久以来，认为服用维生素D能增进钙吸收，帮助骨骼与牙齿生长发育，还有助维持神经、肌肉的正长生理功能。从这项研究结果，显示维生素D还具有增强身体免疫力的功效，尤其对鼻窦炎患者是一种很重要的维生素补充。
鸡蛋（pixabay）
轻微不足可藉牛奶等食物补充服用过量有害身体
陈主任特别提醒，鼻窦炎患者要补充维生素D，千万不能盲目自行服用。每位患者缺乏或不足的数值有别，需经抽血检验确定维生素D浓度数值后，由医师调整适当的补充剂量，才不会因服用过量而造成副作用。
服用过量对身体有害，恐会引起钙的过度吸收，造成钙在心脏、肾脏有害沉积，导致动脉硬化风险，甚至会增加泌尿道感染、肌肉疼痛等问题。如果是较轻微的维生素D不足，可从鲑鱼、牛奶、鸡蛋、菇类、大豆等食物中补充。
来源：优活健康网