转告各位父母：别再拿饮料给孩子当水喝啦！肾衰竭不会嫌娃小！

2020年07月06日 10:27 简体正体评论»

曾有人说：你只有当了父母之后，才能明白这两个字的沉重。身为父母，你总想要把总好的留给孩子，不是为了让他未来替你飞翔，而是发自内心的爱。随着近些年生活水平的不断提升，各种零食、饮品出现在大家身边，小朋友们都对饮料有特殊的喜爱之情！

因为饮料不像白开水一般寡淡，其添加了大量的糖分、食品添加剂等，所以味道也格外好。到了夏季之后，各种碳酸饮料上市，更是俘获了一大批小朋友的心。但是，如果父母盲目溺爱，让孩子饮用大量饮料，甚至是用饮料代替水，这反而会对健康造成影响！

想必大家对尿毒症都不陌生，它就是肾衰竭的终末期阶段！你以为你只有成年人才会肾衰吗？事实上，临床也出现过儿童肾衰的病例，饮食恰恰就是肾衰幕后推手之一，你认为对孩子好的饮料，背后却隐藏着肾衰风险！

小小的饮料为何会与肾衰扯上关联？饮料究竟对肾脏做了什么？

1、水过量：饮料中的成分主要就是水、果糖以及二氧化碳、少量咖啡因等。之所以它会让人产生快乐感，就是会促使大脑分泌出更多的多巴胺，喝碳酸饮料时比平时孩子饮白开水量要大。短时间内水分摄入，会导致肾脏代谢负担加重，这是其一；

2、糖超限：饮料之所以可口，就是因为添加了大量果糖。一小罐饮料中所含的果糖，就已经超过了建议儿童每日摄入的糖分量，这不仅会促使儿童肥胖，还容易导致糖代谢能力减弱，使得血糖升高。血糖超过肾糖阈之后，肾脏负担会进一步加重，出现尿糖症状，同时高血糖也会损害肾脏；

3、肾结石形成：大量摄入碳酸饮料，会导致人体酸碱度失衡，特别是可乐中含的磷酸成分，被完全吸入血液中，可造成钙离子的大量流失，引发钙代谢异常。而钙离子、磷酸等成分又容易在肾脏内形成不溶解的沉淀物，进而造成肾结石病发；

4、高尿酸伤害：虽说碳酸饮料中所含的嘌呤成分并不多，但其含有的果糖却也是一大凶手。因为果糖在进入机体之后，可促进内源性嘌呤的生成，从而在孩子体内合成更多的尿酸。而高尿酸血症出现后，不仅会让肾脏代谢负担越来越大，同时血尿酸析出的尿酸盐结晶还会对肾实质造成伤害，可诱发肾脏损伤！

以上就是饮料可能会伤害肾脏的原因，但这并不是决定性的。作为可公开售卖的饮料，食品安全性是不需要质疑的。偶尔一次喝饮料，并不会对身体造成过大影响；

但是，对于免疫力较差、身体还未发育完全的儿童来说，如果用饮料代替了水的位置，那就可能会造成肥胖、高尿酸血症、肾结石、血糖高等多个问题出现，从而间接对肾脏造成伤害，增加肾衰出现的几率。所以，看似是爱孩子的行为，背后却可能对健康造成大危机！

来源：漫说健康

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