越来越多的人因常熬夜加班造成突发性耳聋 日常要这样预防
经常熬夜加班，压力大，越来越多的人患突发性耳聋，专家提示：日常生活要这样预防。
38岁的刘先生是一名销售主管，经常熬夜加班。前不久，他的左耳突然失聪，被确诊为“突发性耳聋”。医生表示，年轻人出现突发性耳聋的现象越来越多，不良生活习惯如长期戴耳机、过度疲劳、精神压力大、熬夜等都是损伤听力的重要原因。
指突然发生、原因不明的感音神经性听力损失。主要表现为以下症状：1、听力下降：多数患者为单侧听力下降，发病前多无先兆，听力一般在数分钟或数小时内下降至最低点。
2、耳鸣：可为始发症状，耳鸣常伴随耳聋出现，也可发生于耳聋之后。经治疗后，多数患者听力可以恢复，但耳鸣可能长期存在。
3、眩晕：多为旋转型眩晕,表现为视物旋转、步态不稳等。
4、其他：部分患者会出现恶心、呕吐、出冷汗等症状，少数患者还会出现耳内堵塞感、压迫感、耳周麻木或沉重感。
突发性耳聋的预防与其发病因素有关，因此若想有效预防突发性耳聋，必须要做到以下几点。
1、远离噪音
年轻人都喜欢去卡拉OK等噪音较大的地方，或者经常长时间戴耳机听歌等等，若经常性或长时间让耳朵呆在噪音较大的地方，就容易出现听觉疲劳，增加诱发突发性耳聋的几率，因此要预防突发性耳聋，尽量要避免或减少噪音的干扰。
2、稳定情绪
经常情绪激动的人，其体内内分泌调节容易出现失衡，进而导致内耳血流受阻，血循环出现障碍等等，导致突发性耳聋的发生。
3、避免过劳
一个人若长期处于紧张的状态，并且压力过大，也很容易出现突发性耳聋，因此想要防止突发性耳聋的发生，要学会忙里偷闲，避免过劳。
4、预防感冒
感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，如果没有得到及时的治疗，很可能会诱发突发性耳聋，所以平时生活中必须要积极预防感冒，杜绝上呼吸道的感染，已经感冒了也要及时接受治疗。
5.定期检测听力，了解听力健康状况
听力不是一成不变的，容易因为噪声、耳科疾病等多种因素而受损。定期检测听力能及时预知听力受损风险，及时干预有利于快速康复。听力受损最佳治疗时间1周以内。
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来源：健康界