越來越多的人因常熬夜加班造成突發性耳聾 日常要這樣預防
經常熬夜加班，壓力大，越來越多的人患突發性耳聾，專家提示：日常生活要這樣預防。
38歲的劉先生是一名銷售主管，經常熬夜加班。前不久，他的左耳突然失聰，被確診為「突發性耳聾」。醫生表示，年輕人出現突發性耳聾的現象越來越多，不良生活習慣如長期戴耳機、過度疲勞、精神壓力大、熬夜等都是損傷聽力的重要原因。
指突然發生、原因不明的感音神經性聽力損失。主要表現為以下癥狀：1、聽力下降：多數患者為單側聽力下降，發病前多無先兆，聽力一般在數分鐘或數小時內下降至最低點。
2、耳鳴：可為始發癥狀，耳鳴常伴隨耳聾出現，也可發生於耳聾之後。經治療後，多數患者聽力可以恢復，但耳鳴可能長期存在。
3、眩暈：多為旋轉型眩暈,表現為視物旋轉、步態不穩等。
4、其他：部分患者會出現噁心、嘔吐、出冷汗等癥狀，少數患者還會出現耳內堵塞感、壓迫感、耳周麻木或沉重感。
突發性耳聾的預防與其發病因素有關，因此若想有效預防突發性耳聾，必須要做到以下幾點。
1、遠離噪音
年輕人都喜歡去卡拉OK等噪音較大的地方，或者經常長時間戴耳機聽歌等等，若經常性或長時間讓耳朵呆在噪音較大的地方，就容易出現聽覺疲勞，增加誘發突發性耳聾的幾率，因此要預防突發性耳聾，盡量要避免或減少噪音的干擾。
2、穩定情緒
經常情緒激動的人，其體內內分泌調節容易出現失衡，進而導致內耳血流受阻，血循環出現障礙等等，導致突發性耳聾的發生。
3、避免過勞
一個人若長期處於緊張的狀態，並且壓力過大，也很容易出現突發性耳聾，因此想要防止突發性耳聾的發生，要學會忙裡偷閒，避免過勞。
4、預防感冒
感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，如果沒有得到及時的治療，很可能會誘發突發性耳聾，所以平時生活中必須要積極預防感冒，杜絕上呼吸道的感染，已經感冒了也要及時接受治療。
5.定期檢測聽力，了解聽力健康狀況
聽力不是一成不變的，容易因為雜訊、耳科疾病等多種因素而受損。定期檢測聽力能及時預知聽力受損風險，及時干預有利於快速康復。聽力受損最佳治療時間1周以內。
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來源：健康界