不上医院 战胜普通感冒？广东人就靠凉茶
在广东人眼里，能飞的，能游的，能跑的，能爬都是餐桌上的常见美食，剩下那些不能飞的，不能游的，不能跑的，不能爬的，也是茶余饭后的凉茶点心。
广东人小感冒一般不上医院，也不吃西药，而是吃什么呢？自家煮的凉茶。
他们是如何做到不是医生也熟悉掌握中药的运用的呢？我想这归根于岭南文化的智慧跟审度。
广东人眼中的感冒——是个小病！
感冒是我们每个人最常发生的疾病，也是个小病。
但是有些人感冒后却很难痊愈，甚至是会遗留下一些慢性咽喉炎、慢性支气管等等后遗症。
这是为什么呢？
我们知道，现代医学认为感冒常常是病毒引起的，那么可以用一些抗病毒的药，如果是细菌引起的，就可以用一些抗生素。
中医认为呢，不管是什么引起的感冒，都叫做外邪致病，广东人常说的，“伤风”了！
一年之中，风寒暑湿燥火，这六种病邪都有可能作用在免疫力比较差的人身上，引起感冒。
广东人只要明白了是哪种病邪作用在自己身上，就可以自己给自己治疗感冒啦！
老广感冒离不开风跟湿
在这里，我给大家说一下一个典型的老广病例。
我有个病人，是个50岁的中年男性，地道广东粤东人。平时呢，喜欢聚众抽烟，喝点小酒怡情，体型也比较肥胖，小肚腩大大的。
有一次喝酒后吹了冷风，就感冒了。
鼻塞流鼻涕，头晕头痛，四肢酸痛，面色萎黄，胃纳不香，大便黏腻，还有低热，37.5°。舌白腻，脉滑。我给他开了三副中药，35块钱，3天就好了。
我开的呢，是三仁汤加减。
三仁汤——广东人湿热感冒、湿温初起常用的古方。
舌苔白腻或者黄腻，大便粘腻不成形，四肢酸痛、小便不利，特别是在南方地区的这种肥胖的、经常饮酒的痰湿体质的人，多是这种痰湿体质。
往往三剂祛湿解表中药下去，病就差不多了。
为什么好这么快？张医生在这里跟大家分享一下广东人祛湿的主要思维。
两广地区，地势低洼，亚热带季风气候，风跟湿是跑不了的。
体质多是是脾虚痰湿，或者肝胆湿热，感受了风寒湿邪。
那么如果风寒互相胶着在一起，如果没有化热，我们就祛风散寒，燥湿化痰；
如果病人风寒湿邪化热了，那么我们就要祛风散寒，清热利湿。
我们来想想是不是这么个简单的道理。
有风祛风，有寒去寒，有湿去湿，有热去热。
如果病情复杂的，那么抓住一个重点，治疗最根本的就可以了。
一句话记住岭南汤方
三仁汤是《温病条辩》中一个经典方子，主治湿温初起，湿大于热。
记住一句通俗的口诀就可以记住这个方了——“三人后半夜通话”（三个人在后半夜通电话）。
“三仁”是杏仁、豆蔻仁、薏苡仁；“后”是厚朴；“半”是半夏；“夜”是竹叶；“话”是滑石。
所以，记住“三人后半夜通话”，就记住这个方子啦！
痰湿型感冒这个症型在南方是最常见的，也是病程最久最容易引起后遗症的，只要我们解决了它之后，其他感冒的症型就十分简单啦！
如果病人体质虚弱的，加一些健脾肺气的，比如茯苓、党参；
如果是燥热的，加一些沙参玉竹麦冬西洋参；
如果是风寒，加麻黄、桂枝、荆芥；
风热，加连翘、金银花、板蓝根；
痰多的加胆南星、石菖蒲。
广东人都是吃货，每天为吃花大量时间，自然对于各种“茶”也是手到擒来。
学习了广东人的辨证的凉茶思维，治病也会变得简单了呢！
当然，最厉害的老广还可以做到心中无证无方无药，有理，这样的广东凉茶文化，植根民间，代代相传。
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来源：中医内科Doctor张