头发经常出油怎么办？可能与这4个原因有关，教你如何改善
在意个人形象的人除了穿衣打扮外就连头发也会正确清洁，通过这种方式让头发看起来干爽，再配合发型的调整保持美丽状态，但是，很多人却十分苦恼，头发总是油腻腻，就算每天清洗头发也分泌的油脂多，进而让毛发看起来不卫生，软塌塌，这种情况是否为疾病信号呢？
头皮的油脂分泌是否旺盛取决于多方面条件，很多人都存在这种情况，主要和身体代谢有关。在代谢速度快，油脂分泌旺盛的情况下就会头发油腻，当然，大部分人的头发爱出油并非疾病信号，而是其他因素影响，需要了解清楚并合理控油。值得注意的是，某些内分泌疾病影响会让头发油脂分泌多，如糖尿病，甲状腺疾病等。
头发油腻原因是什么？
1、经常熬夜
头发爱出油可能是经常熬夜引起，要保持身体健康需要有足够的睡眠时间，尽量每天作息规律，早睡早起，通过这种方式来调节内分泌，同时延缓机体衰老，还可以让毛发需要营养物质及时吸收。
但是，有部分人熬夜变成习惯，早睡睡不着，却不知道熬夜会带来影响，可能在长时间睡眠不足后内分泌紊乱，头皮油脂分泌旺盛，进而出现头发老是出油这种情况，需调整个人作息来改善。
2、没有选择合适洗发水
头皮的油脂分泌太多，可能是没有选择合适的洗发水。要根据毛发的情况合理清洗，选择合适洗发水，才能达到控油，保持干爽的作用。很多人本身头皮油脂分泌多，但在洗头发的过程中没有抓挠头皮，水温控制好，也没有选择有控油效果的洗发水，而是多选择滋润型，可能会让头发越洗越油腻。
3、精神状态改变
头发老爱出油可不是小问题，因为长时间精神压力过大也会有这方面的影响。懂得情绪调节，好心态保持是维持健康的前提，但是，有部分人面对生活或者工作带来的无形压力无处释放，不懂得自我调节，可能会处于经常紧张，焦虑的状态中，而负面情绪出现后会影响内分泌，进而让头皮的油脂分泌及代谢情况出现异常，后续可能就会让头皮分泌出较多的油脂。
4、遗传因素
部分人的头发老爱出油，还可能和遗传因素有关，身体的很多性状，特征都可能是遗传因素所决定的，如果父母亲同样有这种表现，下一代被遗传出现同种情况的可能性大，其中头发的浓密程度，是否很早出现白头发，油脂是否分泌量多都可能是这种原因，当然，遗传因素不需要太过担心，只需要合理清洁，正确控油即可。
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来源：医联媒体