身體有三處麻木 可能是血管堵了 做好四件事 長壽不會遠離你
隨著年齡的增長，最需要密切觀察的部位，當然是血管，這是因為動脈粥樣硬化，很容易引起血管狹窄，誘發心腦血管疾病，各大醫院心腦血管科，常常是人滿為患，心腦血管疾病正在成為最主要的威脅人類健康的殺手。
那麼，如何判斷你的血管功能是否正常？
第一，手指出現麻木，千萬不要忽視，首先要排除的就是血管是不是堵了，比如腦梗死的時候手指可能會發麻，上肢出現急性血栓的時候，手指也可能發麻。
第二，腿麻，很多人出現腿麻的時候，會認為是不是缺鈣了，其實血栓是導致腿麻的最重要原因之一，所以總是出現腿麻，最好去檢查一下下肢的血管。
第三，頭部發麻，很多人感到頭部發麻，事實上，這也可能是中風發出的信號，所以建議你應該及時檢查頭部CT，以排除血栓。
血栓離每個人都很近，某些藥物，食物，酗酒，吸煙，缺少運動，情緒激動，暴飲暴食，熬夜等等，都可能會誘發血栓的形成，所以要想預防血栓，你一定要做好四件事。
一，不要吸煙和酗酒，它們對血管的影響是慢性的，不要等到後悔莫及的時候才想著戒掉。
二，多吃新鮮的蔬菜和水果，因為它們能夠穩定血脂，減少或延緩動脈粥樣硬化發生的風險。
三，多喝白開水，有利於排除身體里的代謝廢物。
四，生命在於運動，喜歡運動的人，血管才會更健康，總是躺著，坐著的人，更易出現血管狹窄。
長壽看似遙遠，其實很簡單，血管為我們源源不斷供給著各種營養物質，血液是人體重要的免疫屏障，所以保護好血管，其實你離長壽一點都不遠。
來源：健康之家