這3個好習慣可延緩衰老 維C維E必不可缺
女人在25歲以後就已經開始走下坡路了，而30歲更是皮膚的分水嶺，30之後再保養就有些稍晚了，皮膚的彈性會直線下降，變得粗糙乾燥，此時護膚最主要的點就變成了補水保濕，讓肌膚更加水嫩。
眼睛周圍絕對是最敏感的部位，稍稍出現一些細紋，或者是黑眼圈，都會讓你看起來老10歲，日常生活當中，我們一定要保護好自己的眼睛，可以把眼霜用起來，年齡到了20歲的女孩都可以使用眼霜，來修復自己眼部的細紋和黑眼圈。
維生素C是延緩衰老的重要成分，維生素E能修復受損的皮膚細胞，想要自己的皮膚更加緊緻，並且衰老速度減緩，維生素C和維生素E都是必不可缺的，可以多吃一些獼猴桃，獼猴桃被譽為「維C之王」，是補充維生素最好的水果。
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來源：北青網