要想血压稳定，你需要知道这些基础知识，否则都是空谈
高血压是严重影响老年人身体健康的慢性疾病，我国高血压的患病人群特别大，很多朋友对高血压了解的很少，今天谭药师从高血压的定义、分类、分级、用药情况等角度给大家科普一下高血压的基础知识，希望对广大高血压朋友有所帮助。
高血压的定义
高血压指的是动脉血压升高，同时伴有有心脏、大脑、肾脏等器官的损害的综合征。关于高血压的病因，目前医学界还没有结论，根据临床上的研究普遍认为高血压跟家族遗传、精神环境、生活习惯、药物、年龄息息相关。
高血压的分级
临床上根据高血压的水平将高血压划分为多个分级，不同等级的高血压，健康风险也不同，我们先来看一下正常的血压范围是什么。
正常人的收缩压是90~120mmhg，舒张压为60~80mmhg，正常高值的范围是收缩压120~139mmhg，舒张压80~90mmhg，也就是说收缩压超过140或者舒张压超过90就算是高血压了。
临床上，根据血压的数值，将高血压划分为3个等级，如图
有一些患者可能会出现单纯收缩压高，舒张压正常，我们称之为“单纯收缩期高血压”；收缩压与舒张压在不同的级别时，则以较高的分级标准为准。
高血压常见的并发症
高血压是一种非常常见的心血管疾病，其引发的并发症严重影响着中老年人的身体健康，由高血压引发的并发症有很多，常见的有冠心病、心力衰竭、心肌梗死、脑卒中、动脉硬化、高血压性肾损害、眼底视网膜病变等。
主流降压药有哪些？
目前高血压属于一种终身性疾病，尚没有办法可以完全治愈，一旦确诊高血压，如果通过调节生活习惯无法控制血压的话，就需要进行药物控制，目前临床上主流的降血压药物都有哪些呢？
谭药师简单整理如下表：
非药物治疗高血压也很重要
控制高血压单纯依靠药物是完全不够的，日常生活中必须调整我们的生活习惯，配合药物才能更好的控制血压，日常饮食一定要低钠，控制钠的摄入，同时多食用含钾的饮食，控制体重，戒烟戒酒，适当运动，保持良好的心情，日常也要做好血压的监测，定时体检复查，了解病情。
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来源：谭药师健康讲堂