要想血壓穩定，你需要知道這些基礎知識，否則都是空談
高血壓是嚴重影響老年人身體健康的慢性疾病，我國高血壓的患病人群特別大，很多朋友對高血壓了解的很少，今天譚藥師從高血壓的定義、分類、分級、用藥情況等角度給大家科普一下高血壓的基礎知識，希望對廣大高血壓朋友有所幫助。
高血壓的定義
高血壓指的是動脈血壓升高，同時伴有有心臟、大腦、腎臟等器官的損害的綜合征。關於高血壓的病因，目前醫學界還沒有結論，根據臨床上的研究普遍認為高血壓跟家族遺傳、精神環境、生活習慣、藥物、年齡息息相關。
高血壓的分級
臨床上根據高血壓的水平將高血壓劃分為多個分級，不同等級的高血壓，健康風險也不同，我們先來看一下正常的血壓範圍是什麼。
正常人的收縮壓是90~120mmhg，舒張壓為60~80mmhg，正常高值的範圍是收縮壓120~139mmhg，舒張壓80~90mmhg，也就是說收縮壓超過140或者舒張壓超過90就算是高血壓了。
臨床上，根據血壓的數值，將高血壓劃分為3個等級，如圖
有一些患者可能會出現單純收縮壓高，舒張壓正常，我們稱之為「單純收縮期高血壓」；收縮壓與舒張壓在不同的級別時，則以較高的分級標準為準。
高血壓常見的併發症
高血壓是一種非常常見的心血管疾病，其引發的併發症嚴重影響著中老年人的身體健康，由高血壓引發的併發症有很多，常見的有冠心病、心力衰竭、心肌梗死、腦卒中、動脈硬化、高血壓性腎損害、眼底視網膜病變等。
主流降壓藥有哪些？
目前高血壓屬於一種終身性疾病，尚沒有辦法可以完全治癒，一旦確診高血壓，如果通過調節生活習慣無法控制血壓的話，就需要進行藥物控制，目前臨床上主流的降血壓藥物都有哪些呢？
譚藥師簡單整理如下表：
非藥物治療高血壓也很重要
控制高血壓單純依靠藥物是完全不夠的，日常生活中必須調整我們的生活習慣，配合藥物才能更好的控制血壓，日常飲食一定要低鈉，控制鈉的攝入，同時多食用含鉀的飲食，控制體重，戒煙戒酒，適當運動，保持良好的心情，日常也要做好血壓的監測，定時體檢複查，了解病情。
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來源：譚藥師健康講堂