这六种食物是脂肪的天敌，经常吃一点，和你的脂肪说拜拜
桑葚，农村常见的一直食物，小时候可能吃过。桑葚中的物质能够消耗脂肪，提高人体的新陈代谢水平，是赶走脂肪的重要因素。
蔓越莓干。蔓越莓是一种很美味的水果。蔓越莓同时也是一种酸性食物，含糖量很低，能够有效促进减肥，是脂肪的天敌。
无花果，脂肪的天敌，无花果生吃其实是没有什么特殊的味道的，但是它其中的苹果酸和脂肪酶等物质能够促进脂肪的消化吸收。
干海带，海带是一种凉性食物。但同时它也能增强人体的新陈代谢，还能排毒，这种因素能让人能起到瘦身的效果，在饮食中可以适量是一些。
山楂，味道很酸，相信不少减肥的朋友也吃过山楂。山楂中的酸性物质能促进胃液分泌，因此能消耗脂肪。也是脂肪的天敌，想要减肥的朋友可以经常吃一点。
南瓜子，就是南瓜中籽晒干炒熟做成的。其实吃起来并没有什么味道，但是南瓜子对消耗脂肪还是有一定的作用的。这六种食物，在生活中经常吃一点，和你的脂肪说拜拜。
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来源：搜狐