3个水果是胃病的“催化剂”,不少人爱吃,医生:少吃这些“伤胃果”

2021年09月30日 17:32 简体 正体   评论»

的人去医院看病的时候,一般开过药后,都会叮嘱要多吃点,这样会有助于胃部的康复,大多数患者都会听从医嘱常吃水果。众所周知,水果中的营养确实很丰富,有满足人体健康发育所需要的、膳食纤维等。

但是,有些水果也不宜经常吃,不然也是不利于肠胃健康的。一旦超出了适合摄入的量,就会起到事倍功半的效果。因此对于有胃病的人来说,吃水果也是要有选择、有量的吃。

3个水果是胃病的“”,不少人爱吃,医生:少吃这些“伤胃果”

一、圣女果

圣女果通俗的叫法,就是平时说的小番茄或者小西红柿。圣女果中含有大量的维生素,适量食用能起到健胃消食、促进消化、提高胃部免疫力的作用,没有肠的人适量吃有助健康。

但圣女果属于酸性水果,患有胃病的人大量吃,会刺激胃部分泌更多的胃酸,损伤,诱发胃痛。因此,有胃病的人应该适量少吃圣女果,解馋即可。

二、

现在正是吃的好季节,下来的猕猴桃都很甜,因此深受人们的喜欢。猕猴桃中含有丰富的维生素C、钙元素、果胶等矿物质,适量的食用猕猴桃可以提高给机体补充一定的营养物质。

但是猕猴桃属于寒性较强的水果,对于肠胃脆弱的人来说,会对胃部产生较大的刺激。寒性食物进入胃部后,会破坏胃黏膜屏障,不利于胃部对食物的消化。胃脆弱的人常吃的话会引发胃反酸、胃疼等不适。因此,要管住嘴少吃猕猴桃。

三、山楂

大多数人都知道,山楂有较强的促进消化、提高食欲的作用。但是虽然山楂能帮助消化,但在养胃这方面,作用微乎其微。

并且山楂中含有大量的酸性物质,为了促进消化吃太多山楂,会增加胃酸的浓度,容易破坏胃黏膜屏障、刺激胃壁,进而引起胃痛、胃胀。腹泻等症状。因此,对于患有肠胃疾病,或者胃功能较差的人,要适量的少吃山楂。

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来源:古今医案研读

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