比起熬夜伤肝，它们对肝脏的伤害更大，为了保护肝脏，建议改掉
或许很多人对身体内的肝脏并不在意，就算知道某些事会伤害到肝脏，也觉得不是什么要紧的事儿。确实，跟身体内的其他器官相比，大家听到它的频率没有其他器官多，这就说明它没其他器官重要吗？
其实不是的，因为它一直在默默无闻的“工作”，所以很多人对它的关注没那么高，但它的工作也很重要。它是我们体内的排毒器官，还能调节体内各类激素，让它们保持在一个平衡状态。
它其实很脆弱，生活中的很多不健康的生活习惯都会伤害到它，熬夜伤肝吗？现在还没有一项研究表明熬夜跟肝有直接联系的，但熬夜会影响到身体内的各个器官，肝脏当然也不可避免。其实比起熬夜，它们对肝的伤害更大，还不改掉，肝一天比一天差！
1.酒精
肝脏不健康的人之中，因为酒精而导致不健康的不在少数。生活中的很多人也知道酒精是最伤肝的，但因为总是忍不住，总是贪嘴，还控制不住自己，一喝就喝多了，时间长了，对肝脏的伤害是很大的，严重的话，还可能发展成肝癌。
2.脂肪
3.药物
除了上述两种比较常见的原因之外，还有一种潜在因素，那就是药物的不正确使用。在我们的日常生活中，很多人可能会因为一点小毛病就吃药，因为觉得是小病，也不去检查一下，就自己随便吃点药，还觉得没什么大碍。因为药物代谢也属于肝脏的工作，长期滥用药、乱用药，会加重肝脏的负担，也会影响到它的“健康”。
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来源： 小小快乐口袋