比起熬夜傷肝，它們對肝臟的傷害更大，為了保護肝臟，建議改掉
或許很多人對身體內的肝臟並不在意，就算知道某些事會傷害到肝臟，也覺得不是什麼要緊的事兒。確實，跟身體內的其他器官相比，大家聽到它的頻率沒有其他器官多，這就說明它沒其他器官重要嗎？
其實不是的，因為它一直在默默無聞的「工作」，所以很多人對它的關注沒那麼高，但它的工作也很重要。它是我們體內的排毒器官，還能調節體內各類激素，讓它們保持在一個平衡狀態。
它其實很脆弱，生活中的很多不健康的生活習慣都會傷害到它，熬夜傷肝嗎？現在還沒有一項研究表明熬夜跟肝有直接聯繫的，但熬夜會影響到身體內的各個器官，肝臟當然也不可避免。其實比起熬夜，它們對肝的傷害更大，還不改掉，肝一天比一天差！
1.酒精
肝臟不健康的人之中，因為酒精而導致不健康的不在少數。生活中的很多人也知道酒精是最傷肝的，但因為總是忍不住，總是貪嘴，還控制不住自己，一喝就喝多了，時間長了，對肝臟的傷害是很大的，嚴重的話，還可能發展成肝癌。
2.脂肪
3.藥物
除了上述兩種比較常見的原因之外，還有一種潛在因素，那就是藥物的不正確使用。在我們的日常生活中，很多人可能會因為一點小毛病就吃藥，因為覺得是小病，也不去檢查一下，就自己隨便吃點葯，還覺得沒什麼大礙。因為藥物代謝也屬於肝臟的工作，長期濫用藥、亂用藥，會加重肝臟的負擔，也會影響到它的「健康」。
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來源： 小小快樂口袋