英研究调查：财务压力影响睡眠品质 冲动购物成新常态
作者： 李宣萱
报告调查显示，32%的英国人表示财务焦虑让他们夜不能寐；其中，21%的人在入睡前会查看银行馀额，15%会支付账单，12%则会追踪支出。图：Chatgpt生成/李宣萱制
根据Intuit Credit Karma与市场研究机构Opinium于2025年3月18日至20日进行的调查，英国民众的财务焦虑与睡眠品质问题密切相关，对生活品质产生深远影响。
“Credit Karma”报告调查显示，32%的英国人表示财务焦虑让他们夜不能寐；其中，21%的人在入睡前会查看银行馀额，15%会支付账单，12%则会追踪支出。此外，46%的受访者每周至少三次睡眠品质不佳，平均每晚仅睡5.7小时。
在睡眠不足的情况下，24%的人承认会购买不必要的物品，其中15%更倾向于订购外卖或即食食品。此外，9%的人会购买不需要的衣物和配饰，6%则会购买不必要的科技产品，另有6%会预订度假行程以改善情绪。
值得注意的是，32%的受访者表示在睡眠不足后，对寻找更优惠的交易或折扣的动力减弱。这些行为可能进一步加剧财务压力，形成恶性循环。
据《彭博社》报导指出，Intuit Credit Karma国际业务总经理Akansha Nath表示：“疲倦时，人们更容易放任支出，冲动购物的诱惑也更强。设定明确的支出上限、自动化账单支付，并避免使用即时购物应用程序，有助于避免过度消费。”
此外，Credit Karma的数据显示，过去六个月内，约有100万名会员在午夜至凌晨6点之间登入账户，9%的会员则在夜间查看信用评分。这些行为凸显了财务焦虑对睡眠和生活品质的影响。
来源：新头壳