糙米茶竟是稳血糖好帮手？老中医4道“控糖茶”口渴多饮要喝这杯
糖尿病为消渴症，白扁豆西洋参茶缓解口渴
中医将糖尿病称为消渴症。口渴多飮是糖尿病的主要症状之一，《金匮要略》之消渴篇对“三多”症状亦有记载。其原因主要为阴虚内弱、飮食不节制、情志失调、疲劳过度等。针对糖尿病的口渴多飮，建议用白扁豆西洋参茶、罗汉果茶进行调理。
白扁豆性平、味甘淡，能补气健脾、化湿、消暑西洋参补气滋阴、清热生津。二者搭配，可辅助缓解糖尿病口渴多饮、无力气短等症状。
来源：民间验方
材料：白扁豆10克、西洋参10克
做法：白扁豆冲洗净，和西洋参一起放入杯中，倒入沸水，盖杯盖闷泡20分钟即可。
用法：每天2次。
同效小偏方
罗汉果茶生津润肺
此方适用于口渴多飮、情绪烦躁的糖尿病患。取鲜罗汉果1个，洗净后切片，用沸水冲入，盖杯盖闷泡10分钟，代茶飮用。
糙米茶是天然的利尿剂，更是控糖好帮手
糙米富含膳食纤维、维生素Ｂ群等，可以帮助控制血糖突然上升。糙米茶、枸杞麦冬茶等小偏方，可以帮助控糖。
来源：民间验方
材料：糙米30克
做法：将糙米洗净后沥干，干锅翻炒至黄褐色，再用汤锅加水大火煮，水沸后煮5分钟，将糙米过滤留水当作茶喝即可。
用法：每天1杯，连续喝1个月。
同效小偏方
枸杞麦冬茶改善体虚无力
取枸杞6克、麦冬3克，一起放入杯中，倒入沸水，盖杯盖闷泡10分钟即可飮用。这款茶飮可以平稳血糖，缓解糖尿病患烦渴、体虚无力、粪便干结等症状。
来源：早安健康