打坐 使人變的更聰明 （美國大學研究結論）
來源：真相傳媒
打坐 的好處 經過美大學研究證實
打坐 的神奇功效有了科學依據！
據美國《新科學家》雜誌2005年11月15日報導，打坐能讓人變得更聰明、改善大腦結構。這是美國肯塔基大學的一組研究人員最近通過試驗得出的結論。研究人員讓10個自願受試者參加「心理動作警覺」試驗。受試者被要求盯著電腦屏幕，只要看到一個影像出現就馬上按鈕。試驗開始前，這些受試者們或是打坐、小睡、讀書，或是與人交談40分鐘。通常，40分鐘的小睡被認為可以提高人的能力，但要等人醒後至少1小時才能達到這一點。西方醫學界開始著手研究東方精神文化對於人體的影響，過去廿五年中，著名醫學雜誌上總共發表了二千多篇身心醫學（Mind/Body Medicine）相關研究成果，為醫學界打開了另外一條研究方向。