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不管是已開發國家，亦或是發展中國家，其人均壽命都有一個特點，那就是男性壽命比女性短。

如皋市是一個長壽之鄉，根據統計發現，在這裡生活著403名百歲老人，而這些百歲老人中就有一個特點，那就是男性百歲老人比女性少，其懸殊比例還非常大。據數據表明，這裡的百歲老人中，男性只有89位，而女性卻多達314位。

男性為何比女人難長壽？原因可能有5個！

1、女性比男性對待疾病更積極

男性在對待疾病的問題上，往往持著“聽天由命”的消極觀念，所以更不願意去醫院，往往要等待疾病發展到某種程度時，才不得不去醫院治療。甚至，男性會在主觀上忽略自己的健康狀況，保持“把頭埋在沙子里”的態度。也因此，男性更容易耽誤疾病早期發現、早期治療的時機。而女性卻更注重自己身體的保健，對疾病的態度也更積極。

導致男性有這種態度的原因多種多樣，有盲目的自信、又有客觀因素，例如工作太繁忙，時間不充裕等。

2、男性抽菸更多

在我國，有3.5億菸民，而其中97%都為男性，女性只佔3%。

眾所周知，吸菸對身體的危害非常大，可以對身體各器官組織帶來不良的影響，最終縮減人的壽命。根據《中國吸菸危害健康報告》中表明，吸菸者的平均壽命比非吸菸者短十年。在如皋市百歲老人中就有這麼一個特點，這403名老人中，只有13%的人有吸菸行為。

3、男性意外事故更多

在生活中，一些具有危險性的行業都一般為男性，也因此，男性遭遇到的意外事故會更多，同時，男性開車較快，交通違法行為也遠高於女性，這樣就提高了交通事故的風險。

4、男人比女人更隱忍

女人在面對不良情緒時，更喜歡通過哭泣來將其宣洩掉，這樣能夠幫助女性來樹立積極樂觀的心態和緩解壓力，更有利於健康。而我國傳統文化講究“男兒有淚不輕彈”，男性在有不良情緒時，更多的時候是選擇隱忍，於是各種不良情緒和壓力遲遲無法被宣洩，從而對身體帶來一定的危害。因此，男性在生活中，很多時候可以將自己柔弱的一面表現出來，這樣更有利於身體的健康。

5、男人更不愛運動

在大多數人心目中，可能都是“男性運動率大於女性”，然而事實卻是，男性的運動率要小於女性。女性在做家務或逛街的時候，男性更多時候是躺在沙發上看電視或玩遊戲，而家務和逛街都算是“運動”，同時，女性更注重於身材和身體的保養，所以更有運動的動力，在跳廣場舞人群中，男性就非常少見。

眾所周知，生命在於運動，運動能夠促進身體的新陳代謝、提高身體免疫力、加速血液循環，從而延緩機體的衰老，最終延長壽命。

綜合以上因素，男性要想長壽，不妨放下大男子主義，虛心多跟女人們多學學，多運動、少逞點英雄、少抽點菸、對健康要抱有敬畏之心，相信這樣，男性們的壽命會得到一定的提高。

來源：99分健康生活