芹菜檸檬汁 降壓排毒美容的好選擇
【希望之聲2019年12月22日】(希望之聲記者慧明綜合報導)芹菜含有多種營養成分,具有抗腫瘤、降血壓擴血管等作用。芹菜中的芹菜素,可防治高血壓。還可以加快腸的蠕動,促進排泄,預防結腸癌。檸檬維生素含量極為豐富,是美容的天然佳品,二者合一,特別適合愛美的你。
食材:
芹菜,檸檬。
調味:
蜂蜜,純凈水。
做法:
1.準備工作:芹菜洗凈,檸檬去皮。
2.製作:芹菜切段,檸檬切片。
3.製作過程:將芹菜、檸檬和適量純凈水混合在一起,放在攪拌機中榨成汁。
4.調製:用過濾篩濾去渣,只留過濾榨成的汁,將汁中加蜂蜜調味即可。
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