海外中文网站

如今人们对养生保健越来越重视了，身边的保健品不断，因为最初的愿望都是希望能够长寿，包括对身边的家人朋友也是。但其实根据研究发现，一个人能不能长寿，其实在生活当中的一些表现或者部位就能够看出来。不论男女，这2处越「深」，很有可能意味着越长寿。究竟是哪两处呢？如果你全符合，那你就偷着乐吧，一起来看看吧

1.人中深

也许很多人压根就不知道人中是什么，人中就在嘴唇的上面，鼻子的下面，这是一个穴位。记得最早知道人中的时候就是小时候看一部电视，一个大家庭集体给老爷子过寿，忽然老爷子昏厥过去，主持人大喊：掐人中！掐人中！虽然很戏剧化，但这是小编第一次听说人中的说法。

生活中大多数人也是对人中这么理解的，就是人在昏倒的时候可以掐人中，甚至急救，当然这样的急救方法这样是需要专业人员来操作的。人中的深浅也能反映一个人的健康状况，因为人中的深浅度一定程度上能够代表一个人气血的情况，如果说气血充足的情况下，一般人中凹陷得比较深，相反，如果说人的气血不足的话，人中就非常的平缓，基本上看不出来。人中太浅，气血不足，这就意味着免疫力水平有所下降，那么疾病就很容易找上门，免疫力水平低的怎么能够长寿呢？

2.睡眠深

睡眠的深浅度也会影响人的健康状况，因为不管是人还是机器，都需要劳逸结合，工作一段时间就需要休息，睡眠就是身体最好的休息方式。睡眠的深浅意味着睡眠质量，有些人经常晚上刷手机追剧或者聊天甚至晚上一度失眠，睡眠习惯也影响睡眠深度。睡眠质量越高，睡得就越深，深度睡眠可以保证充足的睡眠，身体的器官也能得到充分的休息，这样才能为身体更好的工作，所以说深度睡眠可以养生。

来源：Q博士