椅子正在谋杀你！快起来走动医曝：久坐6小时=慢性自杀
上班族注意！你知道「久坐」是新世纪健康杀手，危害程度竟比吸烟还可怕？在《医师好辣》节目中，多位医师直呼：「久坐超过6小时简直是慢性自杀！」不仅臀部可能会变大，更会引发心脏、痔疮、静脉曲张等问题。
上班族注意！你知道「久坐」是新世纪健康杀手，危害程度竟比吸烟还可怕？
家医科医师黄彗伦直言：「久坐是一种新的烟害！」意指如果多坐一个小时，对于血管的伤害就好像抽了两根烟。曾有一名40多岁高血压患者，定期3个月回诊，不仅血压控制相当好，还有运动、跑步的习惯，直到自己工作转型，工厂改成全面自动化，变成每日「久坐」盯着萤幕8-10小时。黄彗伦表示，即使很认真的运动，都敌不过久坐的伤害，「椅子正在谋杀你」。
多坐一个小时，对于血管的伤害就好像抽了两根烟。
大肠直肠科萧慕琦医师表示，久坐与「痔疮」也有密切关联，现在上班族很容易忙着，就忘了起来喝水及走动，久了骨盆腔充血，然而「痔疮」也是在骨盆腔的位置，它也会跟着充血，情况变得更为严重。
久坐与「痔疮」也有密切关联。
外科医师江坤俊更表示，久坐容易「小腿静脉曲张」，国外曾有项研究，将每天久坐超过6小时与仅3小时的人来相比，女生早死机率会再多37%，远远超过男性。曾经有案例，一名女性小腿出现红肿疼痛，她就吃止痛药，但久了竟出现胸闷，就医后经过电脑断层才发现是「肺部栓塞」，且原因就与小腿发炎症状有关。
久坐容易「小腿静脉曲张」。
该女看小腿红红肿肿，不但吃成药还去揉它，很不幸的，在揉的同时，血栓可能打进她的肺部，造成肺部栓塞。江坤俊医师表示：「肺部栓塞如果面积大很有可能会猝死，非常危险。」且很多人以为「猝死」最大原因是心肌梗塞，但其实肺动脉栓塞也是另一大主因。
田知学医师提醒，孕妇怀孕荷尔蒙会「加速血栓」的发生，若不得已要搭乘长途飞机，建议穿弹性袜，且要不定时起来走动。
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来源：三立新闻